Što se može kuhati od lignji: brzo i ukusno

“Jednostavan jutarnji ritual koji će vam promijeniti život do 8 ujutro”, “Izvor energije i produktivnosti za svaki dan” - naišla sam na takve kritike u opisu knjige na Amazonu. Knjiga je nedavno objavljena u MIF-u na ruskom. I sad već drugi tjedan izvodim tehnike opisane u knjizi. Dijelim svoje iskustvo i recenziju knjige. Ona je stvarno čarobna.

Tko je Hal Elrod

U dobi od 20 godina, Hal Elrod je imao sve. U društvu iz snova zarađivao je mnogo novca, bio je zaljubljen u djevojku, voljeli su ga roditelji i imao je najbolje prijatelje kakve se mogu poželjeti. Osjećao se kao da je na vrhu svijeta.

jutarnja čarolija

A onda se dogodila najveća katastrofa u njegovom životu, doživio je prometnu nesreću. Mladić je imao višestruke prijelome kostiju i teško oštećenje mozga. Hal je reanimiran, ali mu je rečeno da nikada neće moći hodati. Hal je pokazivao veliku želju za životom, nije odustajao, nije se sažalijevao. S vremenom je promijenio način razmišljanja, povratio sposobnost pamćenja aktualnih događaja, ponovno naučio hodati, počeo sudjelovati na maratonima, potom zasnovao obitelj. Sada je autor nekoliko knjiga i motivacijski govornik.

Halova priča dokazuje da čovjek može riješiti svaki psihički i fizički problem. Morate biti svrhoviti i usuditi se izaći iz svoje zone udobnosti.

Jutarnja čarolija za cijelu obitelj

6 čudesnih jutarnjih rituala

U procesu oporavka Hal je osmislio sustav koji će mu pomoći da svakim danom postaje sve bolji. Nazvao ga je "Divno jutro". To je ono što je.

Namjestili ste alarm sat vremena ranije nego što ste navikli ustajati. I unutar sat vremena izvedite 6 tehnika koje imaju snažan utjecaj na vaš život:

bavi se sportom,
izgovoriti afirmacije,
meditirati
vizualizirajte svoje snove i ciljeve,
vođenje dnevnika
čitati knjige.

Kako ništa ne biste zaboravili, možete voditi poseban dnevnik koristeći sustav "Magija jutra".

Jutarnja čarolija. dnevnik

Svaki traje u prosjeku 10 minuta. I ovaj jutarnji ritual mora se nastaviti 30 dana.

Postoji jedno ključno pojašnjenje - prije nego što započne Čaroliju jutra, osoba mora odlučiti o svom cilju.

Zašto se budiš ujutro?

Provjerite sebe – odgovorite već ove sekunde – zašto ste se jutros probudili, zašto ste otvorili oči, ustali iz toplog kreveta i učinili to što radite?

Sjećate li se ovih emocija iz djetinjstva s kojima ste se budili i trčali po darove pod božićno drvce na Silvestrovo? I svako jutro može biti ovakvo. Razmislite što trebate učiniti u nadolazećem danu kako biste bili 100 posto inspirirani?

Rano ustajanje, pogotovo kada imamo jasan cilj, uvijek nam daje osjećaj radosti, punine snage i entuzijazma za cijeli dan.

Prisutnost cilja uklanja sva pitanja, zašto se probuditi rano. A evo nekoliko savjeta kako to učiniti jednostavno i s užitkom:

Ugodite se navečer za lagano buđenje
Postavite alarm na udaljeni kraj sobe
Popijte čašu vode odmah nakon buđenja

Budilica na udaljenom kraju sobe

Stavite budilicu dalje od kreveta, da biste je isključili, morate ustati. Pa čak i ako vam je razina energije bila na nuli, a kapci teški, morat ćete otvoriti barem lijevo oko da dohvatite i isključite alarm. Kretanje stvara energiju. Mozak će proraditi, tijelo će oživjeti, a sada ste se već probudili.

Čaša vode

Tijelo dehidrira preko noći. Morate obnoviti ravnotežu vode, pa stavite čašu vode pored budilice.

Vođenje dnevnika

Očistili tijelo čašom vode, oprali zube - vrijeme je da razbistrite glavu. Izbacivanjem misli iz glave i zapisivanjem u dnevnik dobivate neprocjenjiv pristup informacijama koje inače nikada ne biste imali. Kao dio metode Čudesnog jutra, pisanje vam omogućuje da dokumentirate misli, ideje, uvide, postignuća, uspjehe i naučene lekcije, kao i sva područja mogućnosti, osobnog rasta ili samopoboljšanja.
Sada je čitateljima dostupan dnevnik koji nadopunjuje knjigu „Čarolija jutra“.

Jutarnja čarolija. Dnevnik

Psihička vježba

Ako ste, poput mene, roditelj, onda se vjerojatno pitate "gdje drugdje mogu naći vremena za ovo?" Odgovor na to pitanje nalazi se u knjizi. Pomogla mi je drugačije sagledati dnevnu rutinu s jednogodišnjom bebom.

U životu je izuzetno važna sposobnost reprogramiranja vašeg mozga za stvaranje novih zdravih navika, formiranje novih uvjerenja i pozitivan stav. Samo pod tim uvjetom moći ćete se nositi s novonastalim okolnostima, češće biti autor događaja, razviti skladne odnose i postići sve ciljeve.

Unaprijedite svoj život i ne zaboravite uživati u njemu. Svaki dan.

Baka je ustala u šest sati, kada su automobili počeli stvarati buku na ulici. Sada joj san nije čvrst, cijelu noć spava i razmišlja. Ovdje je kroz prozor prošao prvi, vjerojatno još prazan, trolejbus. Svaki put kad u njemu nešto škljocne, čini joj se da je auto pokvaren od jutra. Loše što paze na aute! Ima puno automobila, ali oni ne štede ...

Danas je Subota. Strepnja za nadolazeći dan počela je u večernjim satima. Sada ova tjeskoba odmah hvata staro srce. Subote i praznika baka se počela bojati. Prije, dok je živjela na selu, bila je sretna, sada se počela bojati. Događa li se još nešto danas? Jučer je moj zet kasno došao kući, a moja kći nije razgovarala s njim.

Opet su se raspali.

Baka tiho, nogama, pipa cipele. Stavlja noge u papuče i susprežući kašalj da ne probudi unuku, šapće: "Spavaj, majko, spavaj! Krist je s tobom. Danas ne treba ići u vrtić."

Unuka od toga, od prvog zeta - spava kod babe. Kako odvoje od sisa, tako se sve zbroji. Događalo se da bi zaurlala, a kćer bi odmah izgubila živce. Baci bebu na krevet kao tuđu. A sve zbog živaca. Tanki neuroni danas, mnogi imaju vrlo loše.

Tako ona misli, uvlačeći pokrivač s djeteta razbacanog u krevetu.

Put do WC-a sada joj je najvažniji. Ovdje postoje samo četiri koraka. Zašto, treba otvoriti i vrata - dvoja - i proći kroz parket. I parket škripi, a ne pomažu ni prostirke koje su donijeli sa sela. Namjerno sam im tkala. Moja kći je naručila u pismu kada se otvorila moda za mnoge rustikalne stvari. I onda reći - moda nije moda, a tepihe ne možete kupiti.

Ona oprezno otvara vrata hodnika. Tiho korača po prostirkama. Ali parket i dalje škripi, kao da je ispod njega postavljena suha brezova kora. Hvala Bogu, nisu čuli u svojoj sobi. Sada otvoriti, blagoslovljena, vrata. Vrata također škripe, a prekidač škljoca vrlo brzo. Odlučuje ne paliti svjetlo, WC još ima prozor iz kuhinje, moguće je i u sumrak. Još bolje. Novi zet je cijelu toaletu oblijepio slikama, a na slikama su samo gole djevojke. Uvijek se stidi pogledati ove – skoro što je majka rodila. Takvi viseći čipovi. Ali što ćete učiniti? To je njihova stvar. Baka uzdiše i opet razmišlja što da radi. Trebalo bi stvarno pustiti vodu, ali dići ćete takvu buku da je to naprosto katastrofa. Ako ne, to je također grijeh. Kćer grdi zbog buke, zet se ljuti što smrad ostaje, ne znaš koga da slušaš, kome da ugodiš...

Ona opet odlučuje pola-pola: ne ispušta svu vodu, nego samo dio, pažljivo da ne klokoće. S pranjem, u redu, možete pričekati. Također se tiho vraća u svoju sobu od šest metara, gdje joj spava unuka.

S ulaznih vrata začuje se oštar, ali nekako kratak, kao stidljiv poziv. Baka, zadržavajući dah, na prstima se približava vratima. "Gospode, ne znaš što ćeš. Ako ne otvoriš, opet će zvati, sve će probuditi. A ni ti ne možeš otvoriti. Da barem zet probudio se i izašao. Možda njemu...”

Napeto čeka: možda će otići. Došulja se do vrata i osluškuje. Ne, nisu. Jasno se čuje: netko je iza vrata. Bolje je otvoriti.

Ona pažljivo, bez buke, okreće kvaku brave i tiho otvara vrata.

Ćelavi starac u čizmama, u sivoj pamučnoj jakni, s kapom u rukama, gužva se na vratima.

Dobro zdravlje! - kaže on glasno, a baka maše rukama prema njemu: "Ćuti, ćuti!.."

Starac premješta svoj ruksak s mjesta na mjesto i također prelazi na šapat:

Ja bih, ovo ... Ja, dakle, Kostja ... Ne Konstenkin, dakle?

Ne ne

Gdje je on? Niste na poslovnom putu?

Ne znam, ne znam, dušo. On sada ne živi ovdje.

Pomaknuto?

Pomaknuto, pomaknuto. Čiji ćeš ti biti?

Da, mislim to... Reci Konstenkinu nešto što je Smolin bio. Olesha, onda ... Pa, oprostite, molim vas.

S Božjim blagoslovom.

Baka pažljivo zatvara vrata. Dobro da se nitko nije probudio. Neka spavaju, s Kristom, umorili su se i oni tjedan dana, s poštovanjem razmišlja o zetu, kćeri i zetovoj sestri, koji su došli iz drugog grada, glumiti. To je šest sati na budilici. Nakon čitanja molitve, sjedi kraj nogu svoje unuke. Jako je loše i neugodno sjediti ovako, ne raditi ništa. A posla ima puno, a probudit će se u devet, ne ranije. Moglo se plesti na igle za pletenje, ali je vune jednostavno ponestalo. Trebao bih napisati pismo sinu, ali u sobi imaju papir i koverte. Htjela bih otići po kruh i mlijeko, ali trgovina se otvara tek u osam sati. Nema još ništa za napraviti. Same misli okružuju sa svih strana. I sve su misli samo o njima, o djeci. Sinovi su daleko, ali srce me boli za njima. Jedan, časnik na službi u Njemačkoj, najmlađi je. Drugi živi u Sibiru, napustio ga je kao tinejdžer. Jedna kći je u Moskvi, druga - najstarija - živi u selu. Taj čovjek ne pije, on je zanatlija. O njima i pomisli na pola, dobro žive. I sami imaju unuke. Ali domaća kći, doduše pred našim očima, šteta je više od svih drugih. Žive kao na željezničkoj stanici. I sama je postala kao iver, s tim čovjekom se također kune skoro svaki drugi dan. Prvo se razvela zbog opijanja. Drugi je, iako ne pije, nekako običan, a ne samostalan. On je gori od bilo koje žene. Svađaju se oko sitnica, ali zašto se svađati? Novca ima, uhranjen, obuven. Hvala Bogu, vrijeme se popravilo, trgovine su pune svega. Prije nego što se chintz donese u dućan - kupovalo se ždrijebom. I sad ne znaju što obući, uzimaju darove za svaki praznik. A praznici su na putu. A između sebe? Često poput pasa. "Jesam li je to naučio?" - za sebe gorko govori baka.

I sjeća se davno. Staro, a tako jasno, domaće, kao da nije nestalo. Muškarci i žene nikad prije nisu spavali razdvojeni. Samo da idu u rat ili na posao. A sad nešto? Žene su previše lijene da rađaju djecu, muškarci su zaboravili kako prehraniti svoje obitelji.

Je li muškarac ako zarađuje manje od svoje žene?

I odjednom se srami što se šulja ljudima. Žurno se šaptom prekori i sjeti se jučerašnjeg pisma sa sela.

Šteta je. Šteta za sve - sadašnje pate i one koji su patili. Tamo pišu u pismu, susse-darling obična, mlađa od nje, ali mrtva. Namjeravao je živjeti do svoje devedesete. Ne zaboravite se sjetiti u crkvi. Oh, koliko je čovjek izdržao! I on je ranjen i opljačkan. Derali su kožu u zatočeništvu, pljuvali u oči.

Sjeća se i vlastitog muža koji je stradao u prošlom ratu. Iza njega padaju na pamet svekrva, šogorica i djever. Što reći, nije bila bolno umiljata, pokojna. Da pošteno. Sjedio je uz samovar, prva čaša za njenog muža, druga za njenog sina. A treća nije za sebe i ne za maloljetnu šogoricu, nego za nju, snahu. Svekar također - ne odjednom, već se odmrznuo, ali tada nije dopustio nikome da uvrijedi.

Stari je bio strog, što reći. Grehota se sjetiti, ušao sam u kuću, vrtio se kao na suleu. Jednom je pomela kolibu, gleda, a ispod klupe leži srebrni rubalj. U kući sama. Bila je to glupost, nisam odmah pogodio da su namjerno ubačeni, ali svejedno, prije paugnija, pružio sam novac starom: "Evo, dragi, našao sam ga ispod klupe." Bila sam tako sretna i sretna! Hvalio je, mazio ga po glavi kao malog. Starija šogorica nije prodavala krave, on je nju, snahu, napravio velikom. Dug život, oh dug, možeš puno.

Bakine misli teku jedna za drugom, ali onda zaškripi parket u hodniku, zazvecka čajnik u kuhinji. Probudi se, ustani. Baka se odjednom sjeti da je danas nedjelja i da mora prošetati s unukom. Duša je počinje boljeti. Baka neopaženo odlazi do prozora i kradomice gleda na ulicu, u pravcu gdje se nalaze telefonska govornica i piljara. Je li ovdje? Ovdje već. Stoji, srdačan, u sivom ogrtaču, podignutog ovratnika. Puši. Unuka još spava, ali on stoji. Tako svake nedjelje ujutro dođe i čeka dok baka i unuka ne izađu u dvorište. Ali ponekad sama kći odvede djevojčicu u šetnju parkom, a onda on povuče ovratnik, zatvori se u telefonsku govornicu. I stoji iza stakla dok ne prođu.

Nevjerojatne činjenice

Prvi sati nakon buđenja igraju važnu ulogu u odvijanju našeg dana. A da bi dan bio određen, važno ga je započeti kako treba.

Naravno, svatko od nas ujutro treba nešto drugo, na primjer pročitati vijesti ili popiti šalicu kave.

Ali postoje neke pogreške koje mogu pripremiti pozornicu za neproduktivan dan bez radosti.

Evo nekoliko stručnih savjeta koji će vam pomoći da probudite svoje tijelo i izvučete maksimum iz dana.

Gdje započeti jutro?

1. Preuređivanje alarma

Kada nastavite s drijemanjem nakon što ste isključili alarm, tjerate svoj mozak da se vrati u ciklus spavanja.

A kada se trebate ponovno probuditi, morate prekinuti duboku fazu sna, zbog čega se možete osjećati malo tromo. Ako se probudite nakon cijele noći sna, onda se najvjerojatnije budite iz lagane faze sna.

2. Pijemo kavu

Naše tijelo prirodno proizvodi hormon kortizol koji nas održava budnima.

Kofein u kavi može ometati proizvodnju kortizola, a s vremenom možete postati ovisniji o kofeinu i prirodno proizvoditi manje kortizola. Kavu je najbolje popiti oko 10 sati ujutro.

3. Provjerite poštu ili poruke

Kad se probudimo i odmah provjerimo e-poštu, programiramo jutro kao da smo jučer nešto propustili. Drugim riječima, dan počinjemo u strahu da smo nešto propustili.

Pravi početak jutra

4. Zadržavamo se na beznačajnim stvarima

Osnivač društvene mreže Facebook Mark Zuckerberg rekao je u jednom intervjuu da svaki dan nosi istu majicu kako bi ograničio broj odluka koje mora donijeti, umjesto da troši energiju na glupe ili neozbiljne stvari.

Želite li imati produktivniji dan, možete slijediti isti princip ili odabrati outfit unaprijed.

5. Ostanite u mraku

Na naš unutarnji sat ili cirkadijalni bioritam utječe izlaganje svjetlosti. On potiskuje proizvodnju hormona melatonina, koji vam govori da je vrijeme za spavanje kada je vani svjetlo. Zbog toga se ljudi ljeti lakše probude.

6. Ležanje u krevetu

Želite li započeti dan produktivnije i učinkovitije? Najbolje je započeti dan vježbanjem prije doručka.

Ova će vam navika pomoći da smršavite sagorijevanjem više masti nego da ste to učinili kasnije tijekom dana.

7. Odgađanje važnih stvari

Naša je samokontrola prilično ograničena i opada kako dan odmiče. Dakle, iako je samokontrola najbolja ujutro, bacite se na stvari koje ne možete odgoditi za kasnije.

Svaki novi dan donosi nove poteškoće, uspone i padove. Bez Božje zaštite brže nas stižu razočaranja, malodušnost i nevolje. Moliti se ujutro vrlo je važno kako biste pridobili podršku Svevišnjeg na samom početku dana.

Naš otac

Ova molitva nije samo univerzalna, već obvezna za svakog vjernika kršćanina. Čita se ne samo prije jela ili u teškim trenucima života, već i ujutro. Nakon što otvorite oči i probudite se iz sna, odvojite minutu da pročitate ovu molitvu kako biste odali počast nebu, jer su vas probudili i dali vam još jedan dan života. Tekst molitve poznat je svima i svima:

Oče naš koji jesi na nebesima! Sveti se ime tvoje, dođi kraljevstvo tvoje, budi volja tvoja, kako na nebu tako i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas; i oprosti nam duge naše, kako i mi otpuštamo dužnicima svojim; i ne uvedi nas u napast, nego izbavi nas od Zloga.

Molitve za materijalno blagostanje

Mnogo je rečeno o molitvama koje imaju moć učiniti naše živote boljim. Ali važno je i da sami idemo u susret Bogu. Uostalom, samo uz unutarnju spremnost i svijest o pravom putu dolazi pomoć Neba.

Ako ste suočeni s financijskim problemima, i vi se možete obratiti Nebu za pomoć. Važno je samo to činiti ispravno, ne s pohlepom u duši, već tražeći od Boga ono što je potrebno. Saznajte više o molitvama za oslobođenje od siromaštva na web stranici pravoslavnog manastira.

Molitva Presvetom Trojstvu

Za početak se čita sam tekst molitve:

Presveto Trojstvo, smiluj nam se; Gospodine, očisti grijehe naše; Gospodine, oprosti nam bezakonja; Sveti, pohodi i izliječi naše nemoći, radi imena svoga.

Zatim možete ponoviti tri puta: "Gospode, smiluj se", a jutarnju molitvu upotpuniti riječima “Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen».

Sveto Trojstvo su tri utjelovljenja Boga: Otac, Sin i Duh Sveti. Svaka od ovih komponenti naši su pomoćnici u zemaljskim poslovima. U cjelini, Trojstvo je Bog, stoga čitajući ovu molitvu tražite od našeg Stvoritelja da podari svoju milost i oprosti vam sve vaše grijehe - one koje ste namjerno počinili i one s kojima se još niste uspjeli nositi.

Carinikova molitva

"Bože, milostiv budi meni grešniku", - ovo je najjednostavnija od svih zaštitnih molitvi. Dobro ga je čitati ne samo ujutro, već i prije bilo kakvog pothvata, prije izlaska iz kuće i prije teškog zadatka.

Nemojte podcjenjivati ove riječi i misliti da je molitva tim bolja, što teža i duža. To apsolutno nije točno, jer najvažniji je vaš duhovni stav i vaša vjera, a ne vaša sposobnost pamćenja.

Molitva Duhu Svetomu

“Kralju nebeski, Tješitelju, Duše istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Riznico dobara i Životvorče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi, Blaženi, duše naše. ”

Ovo je jednostavna molitva - prilično rijetka, teško razumljiva, ali vrlo učinkovita i drevna. Može se čitati prije jela i ujutro.

Još jedna jednostavna molitva poznata gotovo svakom kršćaninu:

“Sveti Bože, Sveti jaki, sveti besmrtni, smiluj nam se. Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen."

prvi dio do "...smiluj nam se" bolje je čitati tri puta – kako se čita u crkvi po pravilima. Ovo je vrlo lagan molitveni tekst, a upravo ga većina vjernika čita ujutro i prije spavanja.

Upamtite da je stav bitan. Nemojte izgovarati molitve kada ste loše raspoloženi ili ako su vam misli zaokupljene nečim drugim. Potrebna vam je potpuna koncentracija, jer komunicirate s Bogom. Čak će se i jednostavne molitvene riječi za pomoć čuti ako su izgovorene čistim srcem. Sretno i ne zaboravite pritisnuti gumbe i

25.04.2016 00:20

Svatko želi očistiti svoju kuću od negativnosti i zaštititi se od bolesti i nevolja kako bi s povjerenjem rekao: "moja kuća je moja ...

Što je za tebe sreća? Ukusna hrana, putovanja ili zdravi voljeni? Sreća je dobro raspoloženje, pozitivan stav, odsustvo briga, tjeskobe i stresa. Sreća je zdravlje! Dakle, kako naučiti biti sretan? Ako želite promijeniti svoj život, morate donijeti čvrstu odluku...

Ako sanjate o poboljšanju i transformaciji svog života, ali ne znate kako se motivirati za uspjeh, onda je ovaj koristan članak za vas!

Najbolja motivacija

Za vas smo pripremili jednostavan i neprocjenjiv tekst koji trebate čitati svako jutro, gledajući se u ogledalo! Jednom kada počnete prihvaćati sebe onakvima kakvi jeste, osjećat ćete se kao istinski sretna osoba.

Pojavit će se dugo očekivano povjerenje u sebe i svoje sposobnosti, prestat ćete biti zabrinuti i razdražljivi. Živite svjesno i sa zahvalnošću svaki trenutak svog života i Svemir će vam se osvetnički zahvaliti!

Danas, kad sam se probudio rano ujutro, iznenada sam odjednom shvatio da će danas biti najbolji dan u mom životu! I odbacivši sve sumnje, odlučio sam da ću danas imati odmor cijeli dan!

Danas sam odlučio da ću zahvaliti sebi na tome koliko je moj život bio nevjerojatan: na svim mojim pobjedama i postignućima, inspiraciji i blagoslovima, i, naravno, na svim poteškoćama koje sam imao. Jer oni su me samo ojačali.

I svakako ću ovaj dan proživjeti uzdignute glave i sretnog srca. Bit ću Bogu zahvalan za sve jednostavne stvari koje me okružuju: za jutarnju rosu, sunce, oblake, drveće, cvijeće i pjev ptica.

Danas ću biti najpažljivija osoba na svijetu. Danas ću svoju radost podijeliti s ljudima oko sebe. Danas će se netko nasmijati zahvaljujući meni.

Stvorit ću nešto neobično i ljubazno za potpuno stranca. I dat ću najiskreniji kompliment nekome tko je iz nekog razloga tužan. Reći ću djetetu da je vrlo posebna osoba. I onom (tom) jedinom (tom) što volim - koliko nju (ga) volim i koliko mi ona (on) znači u životu.

Danas ću prestati brinuti o onome što nemam i zahvalit ću Svemiru za sve one čarobne stvari koje me okružuju na ovom svijetu. Znam i sjećam se da je briga samo gubljenje dragocjenog vremena. Vjera u vlastitu snagu i providnost dovest će me do cilja.

A večeras ću prije spavanja svakako izaći van i pogledati gore – u beskrajno nebo posuto milijardama zvijezda. I diveći se ljepoti zvijezda i srebrnom Mjesečevom disku s poštovanjem, zahvalit ću Svemiru za svu ovu magiju oko sebe.

Noću, s glavom na jastuku, bit ću zahvalan svijetu za ovaj najbolji dan u mom životu. A ja ću spavati snom sretnog djeteta koje nestrpljivo čeka sutra.

Nije ni čudo što kažu: "Tko rano ustaje, Bog mu daje!" Počevši svako jutro na ovaj način, nećete imati vremena za osvrtanje jer će život biti ispunjen pozitivnom energijom, a beskrajno samopouzdanje osigurat će vam uspjeh. Svatko od nas gradi svijet oko sebe svojim rukama, a kakav će biti vaš ovisi samo o vama. Budi sretan!

Takva pozitivna motivacija svakako će dobro doći svim vašim prijateljima i obitelji!

Izvor: takprosto.cc

Osoba pregleda: 1 780

Zašto je Lady Dee držala spojku na prsima na svim fotografijama

WOW! pregleda: 89

Prijatelji su radi eksperimenta sjedili na "lošoj dijeti". Sa užasom se prisjećaju ovih 7 dana!

Osoba pregleda: 116