Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

/ /

Практика 100 желаний (как исполнять мечты)

Чтобы почувствовать себя настоящей Волшебницей, у которой сбываются все мечты, нужно составить лист желаний.

Ваш список должен состоять, как минимум из 100 желаний

Когда вы пишете 100 желаний, вы показываете Вселенной, сколько всего хотите! Особенно когда ваши мечты фантастические и, на первый взгляд нереальные, вы расширяете зону своего влияния и расширяете Вселенную. Ведь именно мечтатели и фантазеры двигают прогресс!

Когда у вас есть 100 желаний, вы не зацикливаетесь на каком-то одном. Вы просто каждый день берете и исполняете одну свою мечту. Вы становитесь увереннее в себе, ощущаете свою силу, чувствуете себя Волшебницей, меняющей свою жизнь.

Если не сбывается одно желание, вы не зацикливаетесь на этом, а берете из списка следующее и работаете с ним. В итоге, вы никогда не будете чувствовать себя проигравшей.

Я знаю, что это не просто сесть и сразу написать 100 желаний. Открою вам несколько секретов, как можно легко справиться с этой задачей.

Шаг 1. Подготовительный ритуал

Уединитесь, создайте для себя тихую и спокойную атмосферу. Выключите телефон, компьютер, попросите, чтобы вас не беспокоили. Зажгите свечу, приготовьте лист бумаги и ручку.

Удобно расположитесь за столом, закройте глаза и представьте, что сейчас вы готовитесь совершить очень важное дело, от которого напрямую зависит ваше ближайшее будущее. Ваша ручка волшебная, и каждое слово, каждое ваше желание, написанное этой ручкой, мгновенно отправится во Вселенский Банк Изобилия на реализацию.

Запомните. Все что вы напишите — это правильно. У вас не должно быть сомнений и неверия. Вы — Волшебница, и прямо сейчас начинаете творить свое будущее.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, откройте глаза и взгляните на пламя свечи. Ощутите тепло, которое идет от нее. Подумайте, что для вас сейчас важно, чего бы вы хотели больше всего на свете, какой бы вы хотели стать, что бы вы хотели иметь, что бы хотели изменить, как бы вы хотели жить, чем заниматься, кого видеть в своем окружении...

Шаг 2. Сферы Жизни

Напишите список из самых важных сфер жизни, в которых вы хотите развиваться и что-то улучшать. Например:

✪ красота

✪ здоровье

✪ любовь

✪ семья

✪ дети

✪ отношения

✪ дом

✪ карьера

✪ финансы

✪ отдых

✪ путешествия

✪ хобби

✪ яркость жизни

✪ приобретения

✪ личностный рост

✪ духовность

✪ образование

По каждой сфере жизни напишите, как минимум 5 желаний. Включайте в свой список желания на 5-10 минут (принять ванну с лепестками роз), ежедневные привычки (бег на тренажере), глобальные цели (открыть бизнес)

Шаг 3. Ответьте на 4 вопроса:

— Что я хочу иметь?
— Что я хочу уметь?
— Что я хочу делать каждый день?
— Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни?

Чем больше ответов на эти 4 вопроса вы дадите, тем лучше.

Шаг 4. Прислушивайтесь к себе, чем бы вам хотелось заняться с радостью и с удовольствием?

Может быть, у вас есть какие-то отложенные дела, до которых руки не доходят, но вы точно знаете, что вам бы понравилось этим заняться.

Смело включайте их в свой список!

Шаг 5. Ответьте еще на 4 вопроса:

— Какое экзотическое блюдо вам бы хотелось попробовать?
— Где отдохнуть?
— Куда поехать?
— Чему научиться?

Шаг 6. Когда список из 100 желаний будет готов, возьмите его в руки и вдумчиво перечитайте вслух

Шаг 7. Включите воображение!

Представьте, как здорово и кардинально изменится ваша жизнь, когда исполнятся ваши желания. Почувствуйте весь спектр эмоций от того, что желание уже исполнилось. Радость, немного смятения, дрожь в коленях от волнения, полыхающие от счастья щеки, свой довольный взгляд, ослепительную улыбку.

Шаг 8. Произнесите: «Все мои желания исполняются! Да будет так!»

Шаг 9. Активируйте список из 100 желаний

На следующий день, после того, как вы его составили, сделайте себе подарок. Купите что-нибудь вкусненькое (фрукт, шоколадку, пирожное) или какую-то безделушку. Покажите Вселенной, что процесс «сбычи мечт» начался!

Шаг 10. Чтобы волшебство работало постоянно

Вычеркивайте из списка исполненные желания и добавляйте в него новые.

Ваш список из 100 желаний всегда должен быть на видном для вас месте, но спрятан от посторонних глаз. Ровно через год подведите итоги. Перечитайте список, вычеркните желания, которые вам уже не интересны или потеряли актуальность. Похвалите себя за все исполненные мечты!

Напишите в комментариях, была ли полезна вам статья? Будете использовать советы? Желаю вам написать самый лучший список из 100 желаний!

Анна Савченкова. Я верю в вас!

Практика 100 желаний (как исполнять мечты) was last modified: Декабрь 7th, 2017 by Анна Савченкова

Продуктивная, яркая жизнь невозможна без преодоления препятствий и достижений. Распространенная практика — это постановка перед собой задач, решение которых автоматически привносит в жизнь новые эмоции, краски. Сегодня на сайт список из 100 целей на год, достижение которых поднимет жизнь любого человека на новый уровень.

Итак, приводим список задач, раздвигающий границы эффективности жизни в самых разных областях: бизнес, саморазвитие, творчество, образование, семья, путешествия, покупки, спорт, финансы. Конечно, не стоит хвататься за все из этих целей, достаточно выбрать несколько из того, что вам интересно, или из сферы, где вы ощущаете максимальную некомпетентность и имеете пробел в знаниях/навыках.

100 целей на год

Запустить собственный бизнес (регистрация в качестве ИП или ЧУП);
Увеличить доход от бизнеса в 5 раз;
Набрать команду для развития бизнес-проекта;
Научиться делегировать полномочия;
Создать сайт компании;
Создать и развить группу компании в социальных сетях;
Провести успешную PR компанию в интернете;
Выучить иностранный язык;
Прочитать книгу на иностранном языке;
Пройти курс ораторского мастерства;
Овладеть верховой ездой;
Освоить аутотренинг;
Освоить и регулярно делать медитации;
Освоить технику скорочтения;
Освоить мнемотехники для эффективного запоминания важной информации;
Освоить ежедневное планирование;
Пройти курсы нейро-лингвистического программирования (НЛП);
Написать пять художественных рассказов;
Написать и опубликовать собственную книгу;
Научиться рисовать;
Научиться играть на гитаре;
Пройти образовательный курс по алгебре и геометрии;
Освоить Excel;
Изучить школьный курс физики на высоком уровне;
Изучить школьный курс химии на высоком уровне;
Подробно пройти курс истории собственной страны;
Пройти курсы повышения квалификации в той области, где вы зарабатываете деньги;
Пройти курс у семейного психолога;
Исполнить мечту любимого человека;
Ежемесячно делать сюрприз любимому человеку;
Устроить свидание на природе;
Найти небольшое хобби, интересное вам и ребенку;
Отлавливать в течении месяца начало конфликтных ситуаций в семье;
Совершить автопутешествие по интересным местам в собственном регионе проживания, в которых вы еще не бывали;
Совершить как минимум два путешествия в другие страны;
Научиться делать сто отжиманий за подход;
Научиться делать двадцать подтягиваний на турнике за подход;
Выучить любой танец;
Научиться жонглированию;
Какие цели ставить?
Научиться плавать;
Записаться в тренажерный зал и посещать тренировки минимум 3 раза в неделю;
Улучшить результаты в базовых упражнениях со штангой (жим лежа, приседания, становая тяга);
Подготовиться и пробежать марафон;
Записаться на йогу;
Начать беговые тренировки;
Пройти курсы самообороны;
Записаться в секцию по спортивному единоборству;
Выступить на любительских соревнованиях по какому-либо виду единоборств;
Сесть на шпагат;
Прыгнуть с парашютом;
Совершить прыжок с тарзанки;
Убрать лишний вес;
Построить спортивную фигуру;
Набрать мышечную массу;
Сделать татуировку;
Вылечить все зубы;
Улучшить зрение;
Пройти комплексную медицинскую проверку;
Освоить и использовать правильное питание;
Выпивать в день минимум 5 стаканов чистой воды;
Застраховать жизнь и здоровье;
Купить автомобиль;
Купить спортивный велосипед;
Купить новый ноутбук;
Поменять 50% гардероба;
Выбросить из дома вещи, которые не использовались минимум пол года;
Купить новый мобильный телефон;
Прочитать Библию;
Прочитать Коран;
Прочитать книгу по атеизму;
Просмотр лекций об эволюции человека;
Составить личную мантру и месяц ее практиковать ежедневно;
Прочитать пять научно-популярных книг;
Прочитать за год пять известных классических произведений;
Прочитать за год пять современных романа;
Сходить в театр на «громкую» постановку;
Посетить концерт любимого, современного певца;
Посетить музей, воспользовавшись услугами экскурсовода;
Посетить за год всех отдаленных родственников;
Сделать подарок другу без повода;
Созвониться со всеми друзьями, с которыми давно не общался;
Открыть накопительный счет, куда ежемесячно откладывать минимум 25% дохода;
Ежемесячно заниматься благотворительностью;
Месяц практиковать фрирайтинг;
Проехать за день 50 км на велосипеде;
Еженедельно ходить в баню/сауну/бассейн;
Начать вести учет расходов;
Прослушать курс лекций по маркетингу;
Спланировать месяц и прожить по этому плану;
Преодолеть за год два любых страха;
Записать на бумаге описание идеального дня и попробовать прожить так же один день;
Месяц ходить за покупками с готовым списком и покупать лишь из него;
Научиться готовить три новых блюда;
Выпить кофе в лучшем заведении соседнего города;
Переночевать в гостинице в соседнем городе;
Пострелять с огнестрельного оружия;
Пострелять с лука или арбалета;
Получить новые ощущения: не пить в праздничной компании, где все употребляют алкоголь;
Получить новые ощущения: покричать несколько раз в лесу во всю громкость легких;
Получить новые ощущения: съесть три новых, незнакомых блюда.

Подобный список желательно составлять самостоятельно, но, если подобного опыта нет, можно воспользоваться готовым. Однако, если вы возьмете на вооружение чужой список (хоть с этой публикации), то не забудьте его модернизировать под себя. Например, 20 подтягиваний и 100 отжиманий женщине с лишним весом и отсутствием опыта в фитнесе за один год.

И еще. Главное не просто иметь список из 100 целей на год, главное контролировать достижение поставленных задач. Работать надо ежедневно! И постарайтесь получать удовольствие, вызывать в себе ожидание и предвкушение момента достижения очередной цели. Так вы научитесь получать удовольствие от самого процессе и эффективность жизни повысится многократно.

Увидела как девочки участвующие в марафоне Валяевой его писали.

Решила написать для себя, ведь на носу новый год. Буду рада прочитать такой список моих подруг.

Внимаение!!! я никого не призываю!!!

НАПИСАНИЕ ПОСТА МНЕ ЖИЗНЕННО НЕ ОБХОДИМО.

Нус, начнем…

1. Научиться самообладанию.

2. Уважать мужа.

3. Машинка для кудряшек.

4. Обрести гармонию с собой.

5. найти свое хобби. Мне нравиться вязать крючком и Муж подарил 3 картины раскраски по номерам!

6. Закончить свой рассказ.

7. Заниматься йогой 3 раза в неделю.

8. Бегать 2 раза в неделю.

9. Ежедневно придерживаться системы флай леди.

10. Научиться быть женщиной.

11. Сесть на поперечный шпагат.

12. Сдать на права.

13. Получить в подарок на новый год книги Валяевой в печатном виде. книги уже 3. Купил муж

14. Красивое нижнее белье.

15. Правильное питание.

16. Ходить на танцы с мужем.

17. Научиться любить и действовать с любовью.

18. Достичь взаимопонимания с мужем, стать его музой.

19. Научиться слушать.

20. Кулинарная книга. Научиться разнообразно и вкусно готовить.

21. Изучать с сыном английский

22. Заниматься с детьми ежедневно.

23. Обрести друзей для нашей семьи.

24. Обрести красоту. Ухаживать за собой ежедневно.

25. Отпустить все негативные чувства и мысли. Перестать тратить свои мысли на безБогих людей.

26. Быть для своих детей мамой.

28. Соблюдать режим дня.

29. Построить правильные отношения с родителями мужа.

30. Не вмешиваться в жизни людей. Не давать советов, если их не просят.

31. Принимать все происходящее как благо.

32. Пополнить список семейных традиций.

33. Курсы фотографии.

34. Освоить фотошоп.

35. Регулярно ухаживать за волосами.

36. Раз в месяц утраивать себе спа процедуры.

37. Раз в месяц готовить полуфабрикаты.

38. Просторны и уютный дом в черте города.

39. 2я машина.

40. Найти свое дело \ помогать мужу в семейном бизнесе.

41 . Каждое утро наряжаться и прихорашиваться. Делать прически.

42. Гладильная станция.

43. Картина всей нашей семьи в гостиной.

44. Фотоальбом нашей семьи.

45. Активный отдых всей семьей. Катаемся на великах

46. Путешествие на каждую годовщину знакомства. На выходные. Только вдвоем.

47. Быть леди в любой ситуации.

48. Фотосессии на каждую годовщину свадьбы для всей семьи.

50. Хорошие автокресла для детей.

51. Получать от мужа только женские подарки (украшения, цветы, романтики…)

52. Дарить всем вокруг радость и тепло души.

53. Украшающий меня, удобный гардероб.

54. Приобщать детей к спорту.

55. обеспечить достойное образование детям.

56. заняться вокалом.

57. Обучаться игре на синтезаторе.

58. Воспитывать с любовью Мужа.

59. Любить и уважать себя.

60. Организовывать веселые праздники.

61. Тратить женскую энергию с умом.

62. Собака.

63. Получить одобрение мужа и поучаствовать в женском марафоне.

64. Заниматься самообразованием.

65. Научиться достигать своих целей по-женски.

66. Каждый день наполнять красивой музыкой весь дом.

67. Снизить уровень стресса. Могу сказать, что уже получается.

68. Быть любимой, полезной и уважаемой.

69. Доводить начатое до конца.

70. Уметь кратко отвечать на вопросы и вести диалог.

71. Излагать свои мысли точно.

72. Дать детям пример построения счастливой и гармоничной семейной жизни. В зачатке

73. Интересоваться и учиться новому, расширять свой кругозор.

74. Выстроить с мужем одну линию воспитания детей. В зачатке

75. Давать детям нравственные знания.

76. Воспитывать согласно полу. Любить старшего больше.

77. Покупать детям правильные игрушки.

78. Найти единомышленников. Познакомиться с сообществом 4х4.

79. Пылесос.

80. Делать свой день наполненным и интересным. Успевать воплощать задуманное без перфекционизма.

81. Быть активной, позитивной и доброй.

82. Внимательно наблюдать за развитием детей для определения сферы их интересов.

83. Очистить наш дом от негатива. Наполнить положительной энергией.

84. Помогать родным и близким людям. Оказывать поддержку.

85. Смотреть хорошие фильмы.

86. Принимать людей такими какие они есть и не возлагать на них надежд.

87. Следовать намеченным планам.

88. Составлять списки покупок для мужа.

89. Спортивный уголок для детей.

90. Стать семьей.

91. Огромная карта мира на стене для отметок где мы были и куда хотим.

92. проектор

93. Семейный календарь.

94. Курсы экстремального вождения.

95. Чаще ездить в гости.

96. Список литературы.

97. Формировать семейный бюджет и вести накопления. Фин. вопросы ведет Ваня

98. Помогать в реализации чьих-то мечт.

99. Курсы визажа и набор нужной декоративной косметики

100. Мир в семье.

Буду вычеркивать по мере выполнения

100 желаний

В моем тренерском арсенале есть упражнение, которое называется «100 желаний» — одно из моих самых любимых. Оно поистине универсально и может использоваться абсолютно всегда, когда необходимо «прокачать» стремление человека изменить жизнь к лучшему. Лично я его использовала и в тренингах по тайм-менеджменту, и в тренинге по поиску призвания, с его помощью мы формировали просто список желаний, которые хотелось бы осуществить и таким образом привыкнуть внедрять «маленькие шаги», его же использовала в своей программе «Школа Домашних Волшебников».

Само упражнение в оригинале было достаточно сложным, полностью вы сможете найти его в книге Беттджэра Фрэнка «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий», книга сама по себе очень заряжающая позитивом, рекомендую прочитать;)

Технику «100 желаний» я упростила до 4-х вопросов:

«- Что я хочу иметь?
- Что я хочу уметь?
- Что я хочу делать каждый день?
- Что я хочу сделать хотя бы один раз в жизни?«,
на каждый из которых нужно дать 25 разных ответов.

Почему именно 25?

Дело в том, что у человека, который личностным ростом не занимается, навык «мечтать, желать, осуществлять» имеет довольно низкий порог «отключения». На 10-ом желании (в ответе на четвертый вопрос это особенно сильно проявляется) мы уже спотыкаемся, здесь заканчиваются самые очевидные из «мечтаний». Но, как и всегда, самое интересное начинается, если махнуть рукой на «качество» желаний и начать дописывать остальные 15 просто потому, что в задании написано «напишите 25 разных ответов». Именно эти 15 последних, как правило, и являются самыми ценными,- мы начинаем доставать порядком запылившиеся мечты, которые давным давно были списаны в утиль, как неосуществимые.

Попробуйте выполнить упражнение «100 желаний», я уверена, вам понравится. Только не пишите ответ «Хочу знать, что делать со всеми этими ответами»)) Я вам расскажу) Их можно и нужно использовать для развития своей способности осуществлять свои мечты. Возьмите любое желание, разбейте его на шаги и делайте каждый день маленький шаг. Таким образом, можно осуществить все, что угодно.

Я же, пока вы это упражнение выполняете, сплошным списком вперемежку напишу те желания, которые хотелось бы осуществить лично мне. По мере осуществления к каждому желанию буду ставить ссылку на соответствующий пост с «вычеркиванием». Откровенно говоря, понятия не имею, сколько у меня времени займет «сбыча мечт», но узнать было бы очень интересно)

100 желаний обычного человека)

1. Разумно вести расходы
2. Распределять время
3. Ездить верхом
4. Хорошо писать, связно излагать свои мысли
5. Петь
6. Вязать красивые вещи
7. Играть в волейбол
8. Ходить на высоких каблуках
9. Варить варенье
10. Готовить шоколад
11. Кататься на роликах
12. Носить юбки
13. Регулярно ходить к маникюрше
14. Создать family-look для моей семьи
15. Складывать журавлика
16. Освоить технику скорочтения
17. Готовить лазанью
18. Вышить картину бисером
19. Вышивать лентами
20. Сделать несколько альбомов в технике скрапбукинг
21. Играть в шахматы
22. Разбираться в экономических процессах, фондовых рынках
23. Правильно жарить бифштекс
24. Ходить в кино с детьми и мужем
25. Ходить в гости и приглашать гостей
26. Плавать в бассейне
27. Заниматься йогой и цигун
28. Гулять в парке, саду, лесу
29. Играть с семьей в настольные игры или игры вроде го
30. Жечь костер
31. Есть шашлык
32. Пить чай в кресле под деревом
33. Полюбить гладить белье
34. Пить с утра соки
35. Ходить на тренировки
36. Бегать по утрам
37. Заниматься, играть с детьми и не уставать от этого
38. Развивать креативность, творческое мышление и логику
39. Ходить в походы в горы
40. Покататься на мотоцикле
41. Посмотреть в телескоп на звезды
42. Слушать классическую музыку
43. Встречать рассвет и закат на море
44. Бегать по траве босиком
45. Спать под открытым небом
46. Играть с детьми в кукольный театр, который сама сшила
47. Сочинять сказки
48. Ходить в салон на сеансы массажа и спа
49. Спать в палатке у моря
50. Хорошие отношения с родственниками и соседями
51. Инвестированные в «портфель» из разных инвестиционных продуктов 1 000 000 рублей
52. Цветы на столе каждый день
53. Медиатеку (музыка и фильмы)
54. Спать в гамаке
55. Коллекция бижутерии из любимых камней
56. Симпатичная настольная лампа
57. Свобода
58. Дом с садом
59. Путешествия каждый год в новую страну всей семьей
60. Спортивную форму тела
61. Библиотеку
62. Свой рабочий кабинет
63. «Зеркалку»
64. Сумку Биркин)))
65. Миксер Kitchen aid с насадками
66. Кондитерская-кафе со свежей выпечкой в Домбае
67. iPad
68. Кофеварку
69. Погладить кита
70. Погладить жирафа
71. Изданные книги
72. Пруд возле дома
73. Кататься на горных лыжах
74. Яхту)
75. Камин
76. Ездить в путешествия одной
77. Кататься на Харлее
78. Играть в бильярд
79. Стрелять в тире
80. «Переодевать» дом к праздникам
81. Погулять по паркам Киото
82. Подняться на Фудзияму
83. Совершить «сафари-трип» по Африке и посмотреть, как выглядят бушмены, зулусы и прочие товарищи из книг Майн Рида)
84. Сидеть во всех шпагатах и научиться делать колесо и сальто мортале
85. Закончить курсы лоцмана, чтобы управлять яхтой
86. Налетать 40 часов, чтобы получить звание «пилота-любителя»)
87. Полетать на параплане и дельтаплане
88. Сшить дочкиным куклам штук сто одежек)
89. Путешествовать по джунглям Амазонки
90. Проехать на верблюдах по Сахаре и посмотреть на пирамиды
91. Проехать на машине по всем крупным и красивым городам Европы
92. Побывать в Ангкор-Ват
93. Раскопать какую-нибудь загадочную древность и разгадать загадку)
94. Получить «письмо в бутылке»
95. Вымокнуть под тропическим ливнем
96. Испечь торт «Опера»
97. Собаку хаски
98. Танцевать сальсу и румбу на милонги
99. Посмотреть на Северное Сияние
100. Покататься в оленьей упряжке

На самом деле желаний у меня намного больше, чем эта сотня, но эти желания и не на всю оставшуюся жизнь) Надеюсь, года за три (а может быть и раньше) я разделаюсь со всеми из них и напишу новый список 100 желаний)

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее - в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер - двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь - не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена - рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей - это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

Создать семью.
Поддерживать отличное здоровье.
Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
Изобрести и запатентовать новую идею.
Получить почетную степень.
Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
Отправиться в путешествие на корабле.
Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
Совершить прыжок с парашютом.
Участвовать в марафоне.
Создать пассивный источник дохода.
Изменить чью-то жизнь навсегда.
Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
Совершить паломничество в Израиль.
Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
Родить ребенка. Воспитать ребенка.
Быть вегетарианцем в течение месяца.
Прочитать всю Библию.
Пообедать с известным .
Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
Написать и опубликовать книгу.
Написать песню.
Запустить сайт в Интернете.
Научиться ездить на мотоцикле.
Создать собственный бизнес.
Взобраться на вершину горы.
Научиться играть в теннис.
Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
Сдать Кровь.
Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
Владеть собственными 5 гектарами земли.
Покормить акул.
Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
Полетать на вертолете или воздушном шаре.
Поплавать с дельфинами.
Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
Посетить «Оскар».
Сбросить лишний вес.
Съездить с семьей в Диснейленд.
Прокатиться на лимузине.
Прочитать 100 лучших книг всех времен.
Поплавать на каноэ по Амазонке.
Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
Посетить все самые крупные города страны.
Жить какое-то время без ТВ.
Уединиться и пожить месяц, как монах.
Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
Иметь свой собственный дом.
Жить какое-то время без машины.
Совершить полет в истребителе.
Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
Стать приемным родителем.
Совершить путешествие в Австралию.
Научиться танцу живота.
Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
Организовать тур по Европе.
Научиться скалолазанию.
Научиться шить/вязать.
Ухаживать за садом.
Сходить в поход по дикой природе.
Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
Играть в местном театре.
Сняться в фильме.
Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
Научиться стрельбе из лука.
Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
Брать уроки пения.
Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
Написать стихотворение о своей жизни.
Научиться кататься на лошадях.
Поплавать на гондоле в Венеции.
Научиться управлять лодкой или катером.
Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
Пожить на острове + Пожить в хижине.
Получить полный массаж тела.
В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
Стать владельцем % акций прибыльной компании.
Иметь ноль личных долгов.
Построить домик на дереве для своих детей.
Инвестировать в золото и/или недвижимость.
Побыть волонтером в больнице.
Отправиться в кругосветное путешествие.
Завести собаку.
Научиться водить гоночный автомобиль.
Опубликовать семейное дерево.
Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
Стать свидетелем рождения своих внуков.
Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
Научиться серфингу.
Сделать шпагат.
Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
Пройти профессиональную фотосессию.
Пожить в другой стране в течение одного месяца.
Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
Пройти курсы выживания в природе.
Обладать собственным частным самолетом.
Быть счастливым в этой жизни.
…. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни - так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели - это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!