Što se može kuhati od lignji: brzo i ukusno

Interes za stjecanje novih znanja mora biti prisutan. Ako ga nema, trebali biste ozbiljno razmisliti čemu služe informacije koje se proučavaju, kako će utjecati na naše živote. Pravu motivaciju postavlja sam učenik, učitelj, autsajder.

Osim toga, možete ukrasiti radno mjesto tako da ga postavi na produktivan način - na primjer, dodajte svijetli pribor za pisanje (markere, bilježnice, olovke), pobrinite se za visokokvalitetnu rasvjetu, stavite fotografije voljenih osoba ili inspirativne natpise na stol.

Postavite kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve za svladavanje novih znanja i vještina. Podijelite velike ciljeve u faze, faze u specifične zadatke. Izvršenje zadatka se slavi i nagrađuje. Povezivanje obavljenog zadatka s nečim dobrim potaknut će daljnje proučavanje predmeta.

Nova znanja uvježbajte u praksi. Pronađite im primjenu. Svaka informacija postaje vrijednija ako nađe praktičnu primjenu. To je kao učenje stranog jezika. Ako samo učite teoriju i čitate u kutu, nikada nećete govoriti i nikada nećete naučiti razumjeti. Ako se sva znanja primjenjuju u stvarnim situacijama, ona postupno postaju praktične vještine.

Bilo koja od najučinkovitijih metoda treninga pada u vodu bez odgovarajućeg odmora. Bez obzira na to koliko je tema učenja zanimljiva, svakih sat vremena napravite pauze, odmorite se nekoliko minuta. Prijeđite na nešto drugo, vježbajte, prošećite na svježem zraku, nešto prezalogajite, slušajte glazbu.

Dnevni noćni san također igra važnu ulogu. Bit će teško koncentrirati se na predmet koji proučavate, potrošit ćete puno više vremena na asimilaciju informacija ako ne spavate dovoljno.

Saznajte više o zanimljivim činjenicama i ljudima o vašoj temi. Poznavajući značajke, zanimljivi podaci iz područja koje se proučava ne samo da će vas zanimati, već će vam omogućiti i da zablistate svojim znanjem u društvu, pokažete se kao intelektualac i zanimljiva osoba. Neće biti dosadno provoditi vrijeme s vama, bit će o čemu razgovarati. Osim toga, uvijek je dobro učiti od drugih.

Korisno je postavljati pitanja, jer prava pitanja već sadrže dio odgovora. Olakšavaju pamćenje novih informacija i potiču nova pitanja. Time se značajno proširuje područje znanja, a vi bolje analizirate informacije. Pronalaženje odgovora postaje uzbudljiv zadatak.

Neka vam postane pravilo, kada naučite nešto novo, recite to drugim ljudima. To mogu biti prijatelji, rođaci, samo zainteresirani slušatelji. Razgovorom o novim informacijama bolje ćete ih apsorbirati.

Također je uvijek zanimljivo razgovarati o novostima i novostečenim znanjima u društvu prijatelja. Dobro je ako postoji osoba koja može podržati raspravu o datoj temi. Učinkovit proces učenja je u ovom slučaju zajamčen.9 Iznenađenje i čuđenje

Učimo cijeli život, od djetinjstva do starosti. Sviranje gitare, novi softver, odgoj djeteta - ljudski mozak neprestano upija znanje, no to se događa različitim brzinama. U djetinjstvu se informacije usvajaju vrlo brzo, ali što smo stariji, to je teže učiti.

U nastavku ćete vidjeti nekoliko načina koji će vam pomoći da hakirate svoj um i učinite da radi brže i bolje.

Održavanje

Kao i svaki složeni mehanizam, mozak zahtijeva redovito održavanje, a ako ga ne zanemarite, moći će se nositi s bilo kojim zadatkom. Nekoliko dobrih navika pomaže održati mozak u savršenom stanju, tako da će proces učenja biti brži i lakši.

baviti se sportom

Ne vjerujem nijednoj misli koja nije došla tijekom kretanja.

Odmorite se od učenja

Ne možete svaki dan raditi samo jednu stvar – raditi ili učiti. Važno je povremeno biti ometen nečim drugim kako bi mozak za to vrijeme sažeo i obradio informacije.

Odlučite li se baviti hobijem, odaberite aktivnosti koje uključuju koncentraciju i koordinaciju oko-ruka, poput žongliranja. Jedno je istraživanje pokazalo da žongliranje pozitivno utječe na rad mozga. Istina, pozitivne posljedice dogodile su se odmah nakon što su ljudi odustali od novog hobija.

zabavi se

Smijeh je najbolji način da se opustite i izbjegnete sagorijevanje, pogotovo kada morate brzo učiti. Dokazano je da smijeh pomaže u rješavanju problema i kreativnosti.

Kako olakšati proces učenja?

Zagrijavanje za mozak

Prije nego što se bacite na posao, usput se možete malo zabaviti i natjerati svoj mozak na rad. Na primjer, možete mentalno odabrati rime za riječi ili riješiti jednostavan problem. Takvo zagrijavanje pomaže da se opustite i prilagodite percepciji složenijih stvari.

učiti zajedno

Ako je vaš trening poput jurišanja na tvrđavu, možete pronaći nekoga tko će vas podržati. Bilo da se radi o grupi, klubu ili prijatelju – u timu se lakše fokusirati na gradivo i sam proces učenja učiniti organiziranijim.

Postavite mjesto

Okruženje je vrlo važno za učenje. Idealno bi bilo da prostor bude čist, miran i svjež, ali ni raznolikost ne škodi. Na primjer, po lijepom vremenu možete pokušati raditi u parku ili u ugodnom kafiću. Jedino što ne treba miješati je trening i. Iako je vrlo udoban krevet se podsvjesno povezuje sa snom i opuštanjem pa ćete se teže koncentrirati.

metakognicija

Većina savjeta o tome kako poboljšati proces učenja temelji se na metakogniciji. Ovaj koncept možemo definirati kao umijeće osvještavanja vlastite svijesti. Vi procjenjujete svoj način razmišljanja, svoju sposobnost da izvršite zadatak i ciljeve koji će odgovarati.

Morate se odmaknuti od prvog dojma o gradivu i procijeniti koliko brzo usvajate znanje, postoje li problemi i načini za produktivnije učenje.

Radite jednu po jednu stvar

Multitasking je pravi talent, ali nažalost smanjuje radnu učinkovitost. Radite li više stvari istovremeno, nemoguće se u potpunosti koncentrirati na njih, pa se vrijeme potrebno za izvršenje zadatka povećava.

Nemojte se bojati neuspjeha

Skupina istraživača u Singapuru otkrila je da ljudi koji rješavaju složene matematičke probleme bez instrukcija ili pomoći imaju veću vjerojatnost da će pogriješiti. Međutim, u procesu su pronašli zanimljive ideje koje su im pomogle u budućnosti.

To se može nazvati "produktivni neuspjeh" - kada iskustvo stečeno u procesu rješavanja više puta pomaže u budućnosti. Zato se ne bojte grešaka: dobro će vam doći.

Testirajte se

Nemojte čekati zadnji ispit – često se kontrolirajte ili zamolite prijatelja da vam da mali test. Produktivni neuspjesi odnose se samo na pronalaženje rješenja, a ako padnete na ispitu koji je zahtijevao učenje napamet, to neće pomoći vašem učenju, samo će ga ometati.

rezani materijal

Korisno je svoje bilješke nadopuniti vizualnim elementima: grafikonima, grafikonima ili kartama.

Razmislite gdje se može primijeniti

Vrlo često se pri iznošenju činjenica i formula propušta opseg njihove primjene. Suhoparno znanje se brzo zaboravlja, a ako želite nešto dugo pamtiti, pokušajte to sami pronaći u stvarnom životu. Znati kako, gdje i zašto primijeniti činjenice u stvarnom životu sigurno će popraviti informacije u vašem sjećanju.

Primijenite različite metode

Što su izvori znanja raznolikiji, veća je vjerojatnost da će vam ostati u sjećanju.

Usklađeni rad različitih područja mozga poboljšava percepciju i pohranu informacija.

Na primjer, to može biti čitanje članaka, slušanje zvuka, gledanje videa, pisanje ili tipkanje rukom, govor naglas. Što je najvažnije, ne radite sve u isto vrijeme.

Veza s postojećim znanjem

Ako možete mentalno povezati svoje znanje s onim što ste naučili prije, to će vam pomoći da učite brže i učinkovitije. Ne ostavljajte znanje samo – ugradite ga u veliku sliku svijeta koja je u vašem mozgu.

Uspjet ćeš

Budite svoji i znajte da ćete uspjeti. Ne samo zato što je istina, već i zato vjera u snagu vlastitog intelekta doista ga povećava.

Nemoj izgubiti. Pretplatite se i primite poveznicu na članak na svoju e-poštu.

Stjecanje novih znanja i samousavršavanje ključni je element osobnog rasta i napretka, uspjeha u životu, izgradnje karijere, postizanja sreće i blagostanja. Ali učenje bilo koje vještine i usvajanje novih informacija ne događa se uvijek brzinom koja nam odgovara. Naravno, to ovisi o razvoju inteligencije i sposobnosti, kao io specifičnostima predmeta koji se proučava, ali postoje mnoge preporuke koje će ubrzati proces učenja za svaku osobu.

Ovaj se članak usredotočuje na te preporuke. Prikladni su i za one koji samostalno studiraju i za one koji se obrazuju u obrazovnim ustanovama. Osim toga, većina njih utječe ne samo na proces učenja, već i na osobnu produktivnost općenito. Stoga ih zabilježite i slobodno ih upotrijebite.

Materijal smo podijelili u nekoliko malih odjeljaka, od kojih se svaki bavi posebnim savjetima za brzo učenje. O svakom od njih govorimo općenito, ali neće biti teško razumjeti značenje ovog ili onog savjeta. Započnimo.

Koristite tehnike brzog pamćenja

Za početak, podsjećamo da korisne informacije o brzom pamćenju možete naučiti iz našeg članka "" i. Stoga ističemo specifične metode.

Prvo, možete koristiti glazbu za brzo pamćenje. Istraživači su odavno utvrdili da mirna glazba pomaže boljem pamćenju. Ako učite, obucite nešto nenametljivo, npr. U pravom trenutku samo pustite poznatu pjesmu u svojim mislima i lakše ćete zapamtiti potreban materijal.

Drugo, pamćenje informacija olakšavaju tablice, zahvaljujući kojima se podaci filtriraju. U tablicama, u pravilu, postoji samo ono najvažnije, a lako ih je ponovno pročitati nekoliko puta, osobito usporeno. A zahvaljujući sporom čitanju, pozornost je fiksirana na glavnu ideju, što također olakšava pamćenje.

Usvojiti principe vizualizacije

Prije svega, napominjemo da je svaka slika već priča. Možete nacrtati ili nacrtati ono što trebate zapamtiti ili osvježiti pamćenje. Postavljanjem određenog cilja pomažete svom mozgu da se nosi sa zadatkom.

Ako vam je potreban nekakav plan, pomoću mentalnih mapa možete sagledati zadatak ili projekt u detalje ili u cjelini ili uključiti nove zadatke u projekt. O tome kako se to radi pisali smo u članku "".

Ako morate zabilježiti podatke koji imaju unutarnju strukturu, možete upotrijebiti informacijski dizajn za prezentiranje informacija na strukturiraniji način. Preporučujemo da pročitate više o tome što je to na internetu.

Još jedna dobra metoda prikazivanja i pamćenja informacija su sve vrste tablica i grafikona. A kada točno znate redoslijed zadataka u procesu vašeg treninga, napravite piramide zadataka i vizualne planove.

Koristite auditivne i verbalne tehnike

Primjena verbalnih i auditivnih tehnika vrlo je jednostavna. Da biste to učinili, u procesu učenja morate se opustiti i više se smijati i šaliti, jer. opušten um čini mozak prijemčivijim. Također morate igrati različite igre rimovanja, na primjer, rimovanje nečega napamet ili sastavljanje i rimovanje nepostojećih riječi.

Koristite kinestetičke tehnike

Informacije se bolje pamte ako osoba piše, a ne ispisuje. aktivira se motorička memorija i potiče kreativna aktivnost. Ovdje također možete spomenuti prisutnost bilježnice pri ruci uvijek i svugdje. Prvo, u njega možete zapisati nove ideje, a drugo, ako želite nešto zapamtiti, možete to postupno popraviti, stvarajući cjelovitu sliku.

Govoreći o pisanju, ne može se ne spomenuti vođenje osobnog dnevnika. U njega trebate zapisati sve svoje zadatke i planove, opskrbljujući ga grafičkim elementima, na primjer, istim mentalnim mapama, tablicama i dijagramima.

Za bolju organizaciju obrazovnog procesa u bilježnici i dnevniku možete koristiti bilješke u boji, koje će strukturirati informacije i pojednostaviti navigaciju. Ništa manje korisne su naljepnice u boji s važnim bilješkama. Mogu se objesiti na računalo, ogledala, vrata itd. Informacije će pasti u vaše vidno polje i automatski biti snimljene i zapamćene.

Motivirajte se

Uvijek se fokusirajte na željeni rezultat. To će potaknuti stvaranje dobrih ideja i natjerati vaš mozak da filtrira ono što vas motivira od onoga što jednostavno oduzima vrijeme i tjera vas na trošenje energije. Osim toga, fokus na rezultat omogućit će vam da bolje razumijete za što učite.

Važno je ne samo usredotočiti se na ciljeve, već i zadržati pozitivan način razmišljanja. Samo u vedrom raspoloženju čovjek može zadržati entuzijazam i želju za učenjem novih stvari. Obavezno pročitajte članak "", gdje detaljno govorimo o njegovim prednostima i kako ga formirati.

To će vam pomoći ako ostanete motivirani i učinite sve na vrijeme. Nakon što ga savladate, naučit ćete kako organizirati stvari, izbjeći odugovlačenje i naći vremena za učenje, komunikaciju s prijateljima, opuštanje, romantične veze itd. A red u svim stvarima izvrstan je način za održavanje pozitivnog i dobrog raspoloženja.

Kako biste brže postigli uspjeh, pokušajte prepoznati prepreke na svom putu i počnite posvetiti barem sat ili dva dnevno njihovom uklanjanju. Možda čak postoje ljudi koji na neki način neadekvatno doživljavaju vašu zauzetost svojim samorazvojem. Pokušajte manje vremena provoditi s onima koji vas gube, a više s uspješnim i motiviranim pojedincima.

Brzo kretanje pomoći će i prisutnost kontrolnih točaka na putu - mali vremenski ograničeni rezultati za čije postizanje nije potrebno puno truda. Pokušajte se kretati sustavno, ne izlazite iz rasporeda i ne dopustite si biti lijeni. Ponekad je čak korisno prisiliti se da se potrudite da zadržite svoj napredak.

Okrenite se potpornim načinima za poboljšanje učinkovitosti

Ako studirate na obrazovnoj ustanovi ili pohađate tečajeve, nemojte dopustiti da vam bude dosadno tijekom procesa učenja. Dosada ubija motivaciju i želju da idete dalje, stoga učinite svoju nastavu raznovrsnijom, na primjer, razgovarajte s profesorom i kolegama iz razreda, iznesite ono što vas zanima za raspravu.

Navedite dodatne informacije. Učenje je učinkovito kada morate prevladati poteškoće. Ako imate pitanja, potražite odgovore na njih, ako mislite da ste nešto krivo razumjeli, obratite se izvorima trećih strana. Ako je moguće, isprobajte naučeno u praksi.

Svakako koristite iskustvo kako biste povećali brzinu i učinkovitost učenja. Komunicirajte s drugim ljudima kako biste saznali gdje griješite, naučite koristiti, položite sve vrste testova i ispita. Što više povratnih informacija možete dobiti izvana, to će manje praznina ostati u vašem znanju.

U ovo doba interneta možete razgovarati na forumima, stvarati vlastita često postavljana pitanja, pa čak i wikije koji sadrže sve što znate o bilo kojoj temi. I danas mnogi ljudi vode vlastite blogove i vlogove u kojima s ljudima dijele ideje i upoznaju se sa stajalištima drugih.

Pojednostavite svoje učenje. Prije nego počnete učiti nešto novo, potražite informacije o tome odakle početi. Primjerice, strani jezik je lakše naučiti učenjem abecede i širenjem vokabulara, a s gramatikom i pravilima građenja rečenice treba se upoznati nešto kasnije. Svaki predmet ima svoje specifičnosti i morate to razumjeti.

Planirajte svoje aktivnosti. Uvijek ćete imati dvije opcije za djelovanje: ili raditi kaotično i nesustavno, završiti tamo gdje vas “krivulja vodi”, ili unaprijed zacrtati skicu procesa uz mogućnost prilagodbe. Dosljednost u učenju jedna je od najvažnijih varijabli koje utječu na uspjeh.

Napravi promjene

Postoji mnogo načina za učenje - pomoću materijala za čitanje, video ili audio materijala. Isprobajte ih sve kako biste vidjeli koja vam opcija najbolje odgovara. Savjetujemo vam da pročitate, kao i da odredite svoj psihotip, a zatim izgradite proces učenja na temelju osobnih karakteristika.

Unesite promjene u svoju rutinu. Ne morate učiti udžbenike bez prestanka - od ovoga neće biti bolje. Stoga, prvo, svakih sat vremena napravite pauze od 5-10 minuta kako bi se mozak odmorio. Drugo, tijekom dana svakako napravite jednu ili dvije duže pauze za ručak i/ili šetnju.

Uz redoviti odmor, koristite, radite gimnastiku za ublažavanje fizičkog stresa. Bit će jako dobro ako ujutro i navečer, kao i tijekom dana, barem malo vremena posvetite meditaciji. Ova praksa normalizira psihičko stanje, vraća energiju i okrepljuje. Osim toga, u stanju meditacije oslobađa se kreativni potencijal i padaju na pamet zanimljive misli.

Promjene se odnose i na prostor u kojem se nalazite. Održavajte svoj radni prostor u redu. Obratite pozornost na osvjetljenje i prisutnost svježeg zraka u prostoriji - to uvelike utječe na snagu. Usput, kada želite ublažiti napetost ili se oraspoložiti, ako je moguće, uzmite vruću kupku ili hladan / kontrastni tuš.

Pazite na svoje zdravlje

Pokušajte se ne dovesti do stresa i depresije, jer. to negativno utječe na stanje mentalnog i tjelesnog zdravlja. Da biste ostali veseli i veseli u životu, bavite se sportom, pohađajte rekreativne aktivnosti, gledajte dobre filmove i ne opterećujte se poslom. U tjednu bi trebao biti barem jedan cijeli slobodan dan.

U načelu, kako biste povećali učinkovitost i brzinu učenja, već izrečeni savjeti trebali bi vam biti dovoljni. Ako vam se iz nekog razloga čine nedovoljno, dajemo još nekoliko dodatnih preporuka.

Stupanj obrazovanja raste proporcionalno količini pročitane literature. Stoga, ako želite znati više i bolje razumjeti različite stvari, pokušajte čitati što je više moguće. Osim toga, ako proučavate određenu temu, istražite ne samo u "širinu", već i u "dubinu".

Nove mogućnosti za dobivanje i usvajanje dodatnih znanja otvorit će se ako su vaši interesi raznoliki. U dodiru s neobičnim smjerovima, vaš će mozak steći nove neuronske veze, postajući sve podatniji i prilagođeniji percepciji informacija.

Nikad ne računajte na "čarobnu pilulu". Ne postoji jedinstvena metoda povećanja učinkovitosti i brzine učenja koja bi odgovarala svima i svakome. Morate uključiti sve opcije u svom arsenalu, stvarajući tako cjeloviti sustav. Praksa, iskustvo i stalna optimizacija trebaju biti vaš najbolji alat.

Čak je i naučeno gradivo lako zaboraviti u protoku informacija. Kako biste to spriječili, ponovite ono što već znate. Možete uzeti testove ili ponovno pročitati nešto. Glavna stvar je to učiniti sustavno. Osim toga, kako kažu, ponavljanje je majka učenja, pa ćete ponavljanjem svaki put bolje razumjeti gradivo i razumjeti ga.

Koristite razne internetske usluge kako biste olakšali proučavanje materijala. Usluge kao što su Wikipedia, Gramota.ru, College.ru, Translate.ru i druge pomoći će vam uštedjeti vrijeme traženja informacija, provjere pismenosti, pripreme za ispit i prevođenja tekstova. Također možete koristiti poseban softver, na primjer, razne ekstenzije i dodatke za preglednike koji prikazuju korisne funkcije na radnoj ploči ili radnoj površini, blokiraju oglase, organiziraju zadatke, raspored nastave itd.

Razvijajte kritičko mišljenje kako biste mogli analizirati sve s čime se susrećete. Analitičke vještine pomoći će vam da naučite kako brzo odrediti pouzdanost izvora, istaknuti glavne i sekundarne, pronaći nedosljednosti i odstupanja. Imamo cjelinu koja vam može pomoći.

Budi uporan. Učenje se često čini teškim, ali ne treba ga doživljavati kao neku vrstu neodoljivog ili užasnog zadatka. Upornost u ovom pitanju pomoći će vam da stvorite korisnu naviku da radite važne stvari i dovedete ih do kraja, dat će vam motivaciju i naučiti vas da prevladate poteškoće, lijenost i nespremnost da radite ono što ne želite.

Ne odustaj. Ako vam netko kaže da vam nešto neće uspjeti, takve su riječi bezvrijedne. Nitko vam ne smije stajati na putu. Isto vrijedi i za okolnosti. Nakon što postavite cilj, uvijek se podsjećajte na njega. Sve se može naučiti. Ali ako odustanete, ne može biti govora ni o kakvom razvoju.

Prevladaj sebe. Samo vi sami možete postati pravi neprijatelj na putu do cilja. Neutrenirani um i lijeni mozak uvijek će vam govoriti "vrijeme je za pauzu", "odgoditi do sutra", "već si napravio puno", "ajmo gledati televiziju" i nuditi druge izgovore. I u takvim trenucima treba pokazati svoj karakter prema sebi. Kao što mišić postaje veći i jači svladavanjem početnog praga, tako i čovjek postaje uspješan i pametan svladavanjem sebe i svojih slabosti.

I, rezimirajući naš članak, želio bih reći da, kako biste učili brže i bolje, zapravo ne morate imati sedam raspona na čelu ili pribjegavati nekoj vrsti super tehnologija. Snaga osobe, ma o čemu se radilo, leži u njoj i njenoj svijesti. Da biste postigli uspjeh u bilo kojem poslu, uključujući i obrazovanje, dovoljno je paziti na sebe, svoje stanje i raspoloženje, pokušati skladno voditi svoje poslove i držati ih u redu, ne izgubiti iz vida glavnu stvar, steći nova znanja i vještine te stalno povećavati i poboljšavati postojeće.

Jeste li društveni, otporni na stres i lako se obučavate? Zaboravi! I što je najvažnije, izbrišite to iz svog životopisa, jer upravo te riječi regruterima više ništa ne znače i ne živciraju ih. upitao je 500 menadžera ljudskih resursa koje riječi u životopisima tražitelja posla u njima izazivaju negativne emocije.

Dakle, prije svega, vrijedi potražiti u životopisu riječi "društven / th" i "otporan na stres / th" i izbrisati ih: 14 i 13% HR-ova koji imaju pritužbe na vokabular životopisa nazivaju ih riječi besmislene i otrcane, uz obrazloženje da sami kandidati često ne razumiju njihovo značenje: „Često kandidati ne znaju ni odgovoriti što su komunikacijske vještine ili ne odgovaraju toj kvaliteti“; “Svi pišu o otpornosti na stres.”

“Ne zovi, ne uznemiravaj, ne nudi...” - ove su riječi na 3. mjestu našeg anti-ocjene (9%). Zašto su opasni? Tražitelj posla se, čini se, samo pokušava zaštititi od nezanimljivih ponuda (primjerice, od agencija za zapošljavanje ili ponuda s malim plaćama) ili nezgodnih načina interakcije (odbijajući, na primjer, komunicirati telefonom i pristajući samo na dopisivanje e-poštom), a regruti to vide kao sumnju u njihove kvalifikacije i nedostatak povjerenja u njihovo profesionalno iskustvo.

Na četvrtom mjestu je lako učenje: 7% kadrovskih službenika ima pritužbi na ovu formulaciju. “Posebno fraza o lakom učenju izaziva pitanja u životopisima stručnjaka s vrlo dugim radnim iskustvom”, objasnio je HR.

“Želim / volim / imam ...” - budite oprezni s ovim glagolima. “Volim ljude u većini njihovih manifestacija, ali ipak malo više mačke”, “Imam osobni auto i dvoje djece”; "Želim raditi" - ove fraze su bezopasne samo na prvi pogled, regruteri (5%) ih vide kao suvišnu informaciju ili neuspješan način da se istaknu iz gomile.

Izraz “Ja sam najbolji / Ja mogu sve / Ja mogu sve” je na šestom mjestu s 4% glasova HR-a. Nema ništa bolje od kandidata koji može i može puno, ali u fazi zapošljavanja potrebna je specifičnost: što točno kandidat može? što može? A profesionalni HR menadžer želi sam donijeti zaključak o jedinstvenosti i visokoj kvaliteti kandidata.

“Najmanja plaća / velika plaća / velika plaća / puno novca” - regruteri (3%) savjetuju zamjenu ovih i sličnih izraza određenom brojkom u posebnom polju životopisa pod nazivom “Očekivanja plaće”.

“Prezentativni izgled”, “Posjedovanje uredske opreme” i “Odgovornost” osvojili su po 2% glasova regruta. O nezemaljskoj ljepoti ima smisla govoriti samo kad se prijavljujete na natječaje za estradu, a znati koristiti klamericu i printer i ne biti ljigavac (odnosno biti odgovoran) stvari su same po sebi razumljive.

Među ostalim tvrdnjama regrutera (47%) bilo je tvrdnji o takvim, na primjer, frazama: "Pozivanje mrtvih klijenata"; “Uzdržavanici: sin / sin i kći”; "Mogu prodati pijesak u pustinji"; “Mogu kopati, mogu ne kopati, mogu natjerati druge da kopaju”; "Sjedio sam u uredu"; "Tečno ruski", "Dobar dan". Prekrižite ih u svom životopisu ako vam je cilj brzo dobiti dobar posao.

Mjesto istraživanja: Rusija, svi okruzi
Naselja: 97
Vrijeme: 8. svibnja – 11. lipnja 2015
Studijska populacija: menadžeri ljudskih resursa i drugi predstavnici kadrovskih odjela poduzeća i organizacija odgovornih za zapošljavanje
Veličina uzorka: 500 ispitanika

Pitanje:
„Postoji li riječ/fraza u životopisu kandidata koja vam izaziva negativne emocije ili vas nervira? Ako da, napišite o kojoj se riječi radi” (otvorena anketa)

*10 najiritantnijih riječi u životopisu:

**Što smeta u životopisu:

Kod za ugradnju bloga

10 riječi koje treba ukloniti iz životopisa

Jeste li društveni, otporni na stres i lako se obučavate? Zaboravi! I što je najvažnije, izbrišite to iz svog životopisa, jer upravo te riječi regruterima više ništa ne znače i ne živciraju ih. Superjob je pitao 500 menadžera ljudskih resursa zbog kojih se riječi u životopisima kandidata za posao loše osjećaju. Čitaj više...

Nemoj izgubiti. Pretplatite se i primite poveznicu na članak na svoju e-poštu.

Nisu nas učili učiti, a to je ono što je toliko važno u naše vrijeme, kada postoji mnogo mogućnosti za obrazovanje. A često je upravo sposobnost brzog učenja prednost i glavni faktor uspjeha.

Da biste brzo učili, morate obratiti pozornost na pet važnih elemenata. Evo ih.

Cilj

Vaš trening bi trebao biti usmjeren na rezultate. Stvarni krajnji rezultat koristit će se kao mjera vaše vještine. Dakle, ne morate stavljati apstraktne poput "Želim naučiti svirati klavir", "Želim naučiti plesti" ili "Želim postati web programer".

Opipljivi rezultati mogu se vidjeti ili osjetiti:

• Napravite e-knjigu i počnite je prodavati
• Napišite program za izračunavanje mjesečnih troškova
• Napravite web stranicu
• Pokrenite blog i napišite 50 članaka na njemu
• Napravite YouTube kanal i snimite 10 videa za njega
• Snimite kratki film

Na primjer, ako želite postati programer, proizvod će govoriti umjesto vas: napišite chatbota za messenger kako bi ga korisnici mogli ocijeniti i dati savjete kako ga poboljšati.

Možete dodati rok ako želite. Za neke ljude to djeluje otrežnjujuće, dok su drugi prilično pod stresom. Zato se ponašajte prema okolnostima.

Razmislite kakav ćete rezultat postići i kako će se to izraziti. Nema potrebe razvijati vještinu bez jasnog razumijevanja što će se učiniti.

Ključna pitanja:

• Što točno želim postići za X mjeseci?
• Kako izgleda gotov proizvod?

Dekonstrukcija

Učinite proces učenja inkrementalnim rastavljanjem na manje komponente. Vrlo je važno.

Primjer: da biste naučili razvijati web stranice, morate steći nekoliko podvještina, kao što su poznavanje HTML-a, CSS-a, JavaScripta, internog skriptnog jezika, SQL-a i više.

Sve ove pod-vještine potrebno je savladati jednu po jednu. Naravno, doći će vrijeme kada ćete ih trebati kombinirati i naučiti koristiti u kompletu, ali usredotočite se na male pobjede.

Ključna pitanja:

• Koje su najmanje komponente ove vještine?
• Koje ću resurse koristiti za učenje podvještina? To mogu biti knjige, online tečajevi, seminari, videopredavanja.
• Postoje li neki alati koje mogu odmah uzeti u ruke da mogu početi vježbati?

Brzo vježbanje bez ometanja

Praksu treba uvesti što prije. Ako je moguće, prvi dan treninga. I nije šala. Ako vam se savjetuje da prvo pročitate nekoliko knjiga, a zatim se bacite na posao, zanemarite ovaj savjet. Morate se odmah pokrenuti, čak i ako se pokaže da je to potpuno smeće.

U tom slučaju morate ukloniti sve smetnje. Evo nekoliko savjeta koji bi mogli dobro doći:

• Nema interneta.
• Uklonite telefon ako je moguće.
• Pronađite mentora koji će brzo odgovoriti na vaša pametna i glupa pitanja.
• Vježbajte barem jednom dnevno.
• Spustite barijeru svom vježbanju: ako želite svirati gitaru, neka vam je pred očima.
• Ako vam je ova vještina jako važna, morat ćete žrtvovati zabavu, jer dan ipak ima 24 sata.
• Napravite popise za provjeru kako biste brzo započeli.
• Stvaranje analogija i bolje razumijevanje gradiva.

Ključna pitanja:

• Što bih trebao ukloniti iz svog okruženja kako bih se bolje fokusirao?
• Što treba promijeniti u mom životu da moje uzbuđenje ne nestane?
• Koje su platforme dostupne za postavljanje pitanja?
• Imam li popis pitanja koja ću postaviti prvom prilikom?
• Kako možete brzo dobiti povratne informacije?
• Jesam li usredotočen na stvari koje će me pokrenuti naprijed ili gazim vodu?

Srednja ponavljanja

Vještine se bruse polako i dosadno, ali se istovremeno brzo zaboravljaju. Ako ne ponavljate informacije, nećete razviti vještinu.

Postavite namjerne intervale ponavljanja pomoću kartica. Ponavljajte informacije dovoljno često da neuronske veze ostanu jake.

Ključna pitanja:

• Kako ponoviti gradivo i uvježbati vještinu da se ne zaboravi?
• Koji su glavni aspekti vještine na koje bih se prvo trebao usredotočiti?

Majstorstvo

Prva četiri koraka dat će vam čvrste temelje razumijevanja i iskustva za postizanje istinskog majstorstva. Ali što razlikuje dobre rezultate od sjajnih? Ono što ih izdvaja je broj sati namjernog vježbanja koje ulažete i koliko aktivno tražite načine da poboljšate svoje umijeće. Većina stručnjaka dostigne ugodnu razinu za zarađivanje novca i tamo ostane do kraja života.

Pravi majstor napreduje svaki dan. Ako odlučite usaditi vještinu i postati profesionalac u njoj, tada:

• Analizirajte rad pravih majstora
• Pronađite svoje slabe točke i riješite ih se
• Redovito čitajte povezane knjige
• Uči druge
• Pronađite one koji su bolji od vas i poboljšajte kontrast
• Postignite izvrsnost u jednoj komponenti, zatim u drugoj i tako dalje.

Želimo vam puno sreće!