Mida saate kalmaaridest valmistada: kiiresti ja maitsvalt

Mõnikord oleme me, tüdrukud, liiga laisad, et end välja meikida, kuid me ei saa endale lubada halb välja näha! Kuidas siis ilma meigita hea välja näha? Kui soovite vastust teada, jätkake lugemist ...

Tüdrukud, ma olen kindel, et teate, kui kahjulik meik meie nahale on. Muidugi muudab meik meid ilusaks ja atraktiivseks, kuid me peame selle eest maksma märkimisväärset hinda; halb nahk, mis muudab meid vanemaks. Tõstsite esile näitlejannad päris elu? Olen kindel, et ekraanil näevad nad välja nagu tõelised printsessid, kuid väljaspool ekraani, ilma meigita näevad nad välja vanemad, kui nad tegelikult on. Kas soovite lõpuks 30-aastaselt välja näha nagu oleksite 50-aastane? Ma olen kindel, et mitte. Kuid teisest küljest on meik vajalik selleks, et varjata kõik nahapuudused, teha hea väljanägemine ja meelitada tähelepanu. Mida siis teha? Hmm, päris dilemma! Nahk, mis näeb välja vanem või atraktiivne välimus? Noh, tegelikult on lahendus olemas. Kas tead, kuidas ilma meigita hea välja näha? Ei? see pole hirmutav, sest on mitmeid ilusaladusi, mis aitavad sul suurepärane välja näha isegi ilma meigijäljeta.

Näe hea välja ilma meigita

Paljud inimesed ja ma mõtlen selle all tüdrukuid arvavad, et meik muudab nad paremaks. Siiski ei, tegelikult loomulik ilu ja loomulikkus teeb tüdrukud atraktiivsemaks. Ilma meigita saad hea välja näha. Ma ütlen teile, kuidas. Järgige neid nõuandeid ja nautige komplimente.

Vesi on meie kõik

Mõned ütlevad, et vesi on elu! Olen täiesti nõus. Joomine iga päev suur hulk vett, säilitate oma naha nooruse ja ilu. Vesi uhub su kehast välja kõik mürkained, s.t. muuta teie nahk terveks ja vabaneda mustadest punktidest. See välistab vajaduse kasutada nende mustpeade katmiseks aluskreemi.

Ilu uni on hädavajalik

Täisväärtuslik kaheksa tundi und on terve naha jaoks hädavajalik. Piisava une puudumine mõjutab tumedaid silmaaluseid, pundunud silmi jne. Nende puuduste varjamiseks kasutatakse kosmeetikat. Seega, kui magate iga päev tervelt 8 tundi, võite peitekreemidega hüvasti jätta.

Külm vesi

Varahommikul, ennekõike pärast hammaste pesemist, tuleb nägu ja silmi külma veega üle pritsida. Samuti, olgu siis kontoris või mujal, kui sul on vaba hetk, piserda oma nägu külma veega ja tunned erinevust. See protseduur kosutab teid ja isegi teie nahk ei tundu tuhm, nagu tavaliselt päeva lõpus. Näete välja sama värske kui pärast und, mis annab kõigile hea välimuse.

Koorige nahka

Veel üks näpunäide, kuidas ilma meigita hea välja näha, on enne kodust lahkumist oma nägu puhastada. Kõigepealt pese nägu hea puhastusvahendiga või pesuaine, ja seejärel nühkige seda hea kooriva harjaga. See eemaldab kõik surnud naharakud, mis muudavad teie naha tuhmiks. Naha puhastamine või koorimine avab ka teie poorid, mis võimaldab nahal hingata, muutes selle tervislikumaks.

Meik või mitte, päikesekaitsekreem on hädavajalik.

Olenemata sellest, kas kannate meiki või mitte, päikesekaitsekreem on midagi, millest te ei tohiks kunagi ilma jääda. Kui lähete õue, olenemata sellest, kui kiire te olete, on taimse päikesekaitsekreemi kasutamine kohustuslik. Ärge jätke oma paljast nahka otsese päikesevalguse kätte. Need põhjustavad nahale rohkem kahju.

Õige kujuga kulmud

Kui inimeste pilgud langevad teie ilusale näole ilma meigita, ei taha te, et nad langeksid ebatasastele kulmudele. Veenduge, et teie kulmud oleksid õige kujuga ja ükski hulkuv karv ei rikuks teie kulmude ideaalset kuju. Sama kehtib ka teie ripsmete kohta, mis peaksid olema hoolitsetud, et need näeksid suurepärased välja ka ilma meigita.

Kena soeng

Veatu, hästi vormitud soeng võib teha imesid. Tee hea soeng, midagi, mis sobib teie näole ja muudab teid ilusaks isegi ilma meigita.

Imeilusad huuled

Isegi kui oled ilma huulepulgata, ei tohiks sa ignoreerida oma huulte seisukorda, sest need on sinu näo kõige olulisem omadus. Seega, isegi kui sa üldse meiki ei kanna, ära unusta oma huuli niisutada spetsiaalse tootega, mis muudab need pehmeks ja siledaks. Võib-olla teeb huuleläige puudutus asja ära.

Igapäevane korralik näohooldus

Ükskõik kui väsinud sa ka poleks, ei tohiks sinu igapäevasele nahahooldusrutiinile vabandusi leida. Kui te oma naha eest ei hoolitse, ei tasu loota, et see ilma meigita hea välja näeb. Seega on õige igapäevane nahahooldus, sealhulgas niisutamine ja muude looduslike kreemide kasutamine väga oluline. Veenduge, et kasutate õiget taimset toodet. Tehke kord nädalas täielik näohooldus.

Igapäevane treening ja tervislik toitumine

See on väga oluline nõuanne teemal, kuidas ilma meigita hea välja näha. Igapäevane treening ei aita mitte ainult püsida tervena ja tugevana, vaid annab ka nahale kauni ja terve sära. Lisage oma dieeti palju värskeid puu- ja köögivilju. Õige toitumine annab teie nahale terve välimuse.

Nii et tüdrukud, kas teie arvates on ilma meigita hea väljanägemine suurepärane idee? Pole vaja kulutada nii palju raha kõigile neile kallitele kosmeetikakomplektidele ja kahjustada nahka kosmeetikatoodetes sisalduvate karmide kemikaalidega. Teil võib loomulikult olla terve, särav nahk ning hea ja atraktiivne välja näha. Noh, mida te ütlete, tüdrukud? Proovige ise ja näete erinevust!

Otsus silmapliiatsit kanda on üsna suur ja võib tekitada ebamugavustunde. Siiski on väga oluline meeles pidada, et ilma meigita võite välja näha uskumatult ilus, kui hoolitsete oma naha eest, jälgite oma tervist ja suhtute positiivselt.

Sammud

Nahahooldus

Määrake oma nahatüüp. Kui otsustate oma naha eest hoolitseda, on väga oluline arvestada, mis tüüpi nahk teil on, et saaksite teha kõik vajaliku õigeks hoolduseks. Tavaliselt on neli nahatüüpi: normaalne, kuiv, rasune ja tundlik. Arvestage tõsiasjaga, et teie nahapiirkonnad võivad olla teistest rasusemad ja teie nahatüüp võib muutuda. Nahatüübi määramiseks võtke arvesse iga nahatüübi peamisi omadusi:

• Normaalse nahatüübiga inimestel on väikesed poorid, vähe plekid (nt vistrikud või mustad täpid) ja suhteliselt vähe tundlik nahk ja särav nahavärv.
• Kuiva nahatüübiga inimestel on väikesed poorid, mida on raske näha, punased laigud või vistrikud naha erinevatel osadel, kare nahk ja kortsud, mis on teistest nahatüüpidest märgatavamad. Kuiva nahatüübiga inimesed peavad sageli tegelema ketenduse ja ärritunud nahaga.
• Rasuse nahatüübiga inimestel on väga suured poorid, läikiv nahk ja kõige rasusematel nahapiirkondadel on tavaliselt üsna vähe puudusi (nagu akne).
• Tundlik nahk tähendab, et teie nahk on sageli ärritunud, sügelev, punetav või sageli kuiv ja lõhenenud.

1. Puhastage oma nägu vähemalt kaks korda päevas. Nahahooldus mängib oluline roll kui tahad ilma meigita hea välja näha. Pese nägu oma nahatüübile sobiva puhastusgeeliga. Proovige oma nägu pesta vähemalt üks kord hommikul ja üks kord õhtul. Nägu tuleks pesta ka pärast tugevat higistamist, näiteks pärast treeningut.

   • Ärge unustage, et liigne pesemine võib jätta teie näo kuivaks ja ärritunud.
   • Kui te ei leia oma nahale sobivat puhastusvahendit, pöörduge dermatoloogi poole, et arutada oma nahatüüpi ja teie nahale kasulikke puhastusvahendeid.

2. Pärast ärkamist vabanege naha punetusest ja tursest. Pärast näo pesemist vaadake oma nahka. Kui mõned näopiirkonnad on pärast magamist punased või veidi paistes, hõõruge neid jääkuubikuga. Külm aitab veresooni ahendada, mis aitab leevendada punetust ja turset.

   Kandke iga päev nahale niisutajat. Pärast iga pesu tuleb näonahka niisutada kreemiga. Ostke kvaliteetne niisutaja (eelistatavalt SPF-iga) ja kandke seda iga päev pärast iga pesu. Öösel võid määrida rikkalikuma kreemiga.

   • Valige oma nahatüübile sobiv niisutaja. Kui teil on tundlik nahk, ostke õrnem, lõhnatu kreem. Kui teie nahk on aknele kalduv, ostke midagi, mis on kerge ja milles on konkreetselt märgitud, et see on õlivaba.
   • Kui teil on kuiv nahk, kaaluge tugevamate niisutavate kreemide ostmist rahustavate ja toitvate koostisosadega, nagu sheavõi või aloe vera. Võite kasutada mett ka niisutajana.

3. Iganädalane naha koorimine. See protseduur eemaldab naha pinnalt surnud epidermise rakud, et teie nägu näeks taas värske ja särav. See on eriti kasulik siis, kui te ei kanna meiki, kuna naha koorimine võib anda sellele särava välimuse, mis tavaliselt saavutatakse pronksja või bronzeri kasutamisega. sihtasutus. Osta spetsiaalne kooriv näokreem.

   • Samuti võid nahka puhastada soojas vees leotatud puhta rätikuga. Selleks pühkige oma nägu rätikuga aeglaste ringjate liigutustega. See valik sobib rohkem tundliku nahaga inimestele.
   • Ärge kunagi hõõruge oma nägu kooriva koorijaga liiga tugevasti ega kasutage seda liiga sageli. See võib põhjustada naha kuivamist ja ärritust.

4. Näotoonik. Toonik on sageli alahinnatud näonahahooldustoode, mis võib teie naha välimust parandada. Toonerid taastavad teie naha loomuliku pH tasakaalu, nii et teie nahk võib tunduda ühtlasem ja säravam. Leia näotoonik, mis ei sisalda alkoholi. Sellised toonikud ei kuivata nahka nii palju ja aitavad selle tooni ühtlustada.

   • Toonikud, mis on mõeldud rasune nahk ja aknele kalduv nahk aitab eemaldada liigset rasu ja ahendada poore, samas kui kuivale nahale mõeldud toonikud leevendavad ärritust ja annavad lisaniisutuse.
   • Enamikku toonereid saab kasutada iga päev pärast naha puhastamist ja enne naha niisutamist.

5. Looduslikud nahahooldusmeetodid. Kui te ei soovi osta kemikaalipõhiseid nahahooldustooteid, võite proovida looduslikke koostisosi, mis aitavad teie näole värskema välimuse anda. Ostke näo puhastamiseks seepi aloe vera või neemiõliga.

   • Loodusliku näomaski saab teha ka kurkumit, kaks teelusikatäit segades sidrunimahl, mesi, piim, tomatipüree ja pool tassi besaanijahu (tuntud ka kui grammijahu). Kandke mask nahale, jätke mõni minut mõjuma ja seejärel loputage nägu.

6. Eemaldage meik pärast iga kasutamist. Kuigi see artikkel räägib sellest, kuidas ilma meigita hea välja näha, on tõenäoline, et mõnikord tahad end siiski meikida. See on täiesti normaalne, kuid peamine asi, mida meeles pidada, on see, et enne magamaminekut peate eemaldama näost kogu meigi. Kui jätate meigi terveks ööks, võib see ummistada poorid ja põhjustada aknet.

   • Kui soovite meiki eemaldada, kasutage tavalise nahapuhastusvahendi asemel spetsiaalseid meigieemaldustooteid, nagu vaht või meigieemalduskreem. Ära kasutama erivahenditega silmameigieemaldaja ripsmetušši, lauvärvi ja silmapliiatsi eemaldamiseks.

7. Hoolitse akne eest. Mõte akne ja meigita avalikkuse ette ilmumisest võib olla hirmutav. Aknest vabanedes võid saada enesekindlust ja loobuda meigist. Eelnevad sammud aitavad teil vabaneda vistrikest ja punastest laikudest. Kasutage spetsiaalselt rasusele ja aknele kalduvale nahale mõeldud puhastus- ja niisutajaid. Ärge unustage, et teised kosmeetikatooted, näiteks päikesekaitsekreem, ei tohiks poore ummistada (tavaliselt on sellised tooted märgistatud kui mittekomedogeensed).

   • Otsige kreeme või geele probleemne nahk mis sisaldavad selliseid komponente nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhape. Need kaks koostisosa on akne vabanemisel väga tõhusad.
   • Kui teil on endiselt aknega raskusi, siis otsige abi nahaarstilt. Ta peaks soovitama ravivaid nahakreeme ja puhastusvahendeid või antibiootikume, mis aitavad eemaldada kõik allesjäänud mustad täpid.

8. Kandke päikesekaitset iga kord, kui õue lähete. Peaksite päikesekaitsekreemi kandma iga päev, isegi kui väljas on külm, pilvine või sajab lund, kuna UV-kiired võivad teie nahka siiski kahjustada. Päikesekahjustused võivad põhjustada naha enneaegset vananemist ja kõige enam tõsised juhtumid võib põhjustada nahavähki ja muid nahahaigusi.

   • Leidke päikesekaitsekreem, mille SPF on 30 või kõrgem, mis täidab kahekordse ülesande, et niisutada nahka ja kaitsta seda päikesekahjustuste eest. Nii ei unusta te päikesekaitsekreemi peale kandmast, kuna see muutub teie hommikurutiini osaks.

9. Lõpetage oma näo puudutamine. See on üsna levinud harjumus, mis võib teie naha kvaliteeti tõsiselt mõjutada. Kui pigistate vistrikke, hõõrute sageli oma otsaesist või toetate lihtsalt lõua käele, suurendate rasu ja bakterite hulka oma näonahal. Kõik see aitab kaasa nahaprobleemidele ja näo suurenenud rasusele.

   • Samuti pidage meeles, et naha hõõrumine nõrgestab seda, põhjustades kortsude teket.

   Isiklik hügieen

   1. Käi regulaarselt duši all. Kui tahad jääda atraktiivseks, siis ära unusta oma keha puhtana hoida. Tõenäoliselt ei aita määrdunud käed ja rasvased juuksed luua atraktiivse tüdruku kuvandit. Ärge unustage duši all käimist vähemalt kord päevas ja kasutage spetsiaalselt teie nahatüübile mõeldud dušitooteid.

      • Kui teil on kuiv või tundlik nahk, peske pigem soojas kui kuumas vees, kuna kuum vesi võib nahka ärritada, muutes selle kuivemaks.

   2. Pese juukseid ülepäeviti. Kui keha tuleks regulaarselt pesta, siis pead tuleks pesta vaid kord kahe päeva jooksul. Juuste ja peanaha rasuseks muutumise vältimiseks on oluline juukseid regulaarselt pesta, kuid välja arvatud juhul, kui teie juuksed on väga rasused, ei tohiks te neid iga päev pesta. Kui pesed juukseid iga päev, muutuvad juuksed kuivaks ja rabedaks.

      • Kasutage oma juuksetüübile mõeldud šampooni ja palsamit. Üldiselt kanna šampooniga pesemisel juustesse viinamarjasuurune tilk palsamit.
      • Mõned inimesed väidavad, et külma veega loputamine muudab juuksed läikivamaks ja pehmemaks.

   3. Säilitage oma kulmude kuju. Hoidke oma kulmud puhtad, eemaldades liigsed karvad. Täiusliku kujuga kulmud parandavad teie näo välimust, raamides teie silmi, muutes need tähelepanu keskpunktiks isegi ilma meigita. Hoolitsetud kulmud annavad ilme ja võivad anda definitsiooni ka teistele näojoontele. Selle asemel, et tõmmata juukseid otsast, haarake sellest pintsettidega alt, peaaegu juuksejuure lähedalt.

      • Kui olete mures kulmude kitkumise pärast ja pole kindel, milline kulmukuju teile kõige paremini sobib, minge kosmeetiku juurde, kes seda teie eest teeb. Konsulteerige kosmeetikuga, kuidas oma kulmukuju eest hoolitseda, ja investeerige heasse pintsettipaari.

   4. Eemaldage keha lõhn. Kuigi regulaarne duši all käimine aitab teil hästi lõhnata, peaksite siiski püüdma kõrvaldada muud lõhnad, näiteks kaenlaalused. Osta kvaliteetne deodorant või hea parfüüm, mida saad endaga kaasas kanda, et lõhnaks mõnusalt ja värskelt.

      Pöörake tähelepanu suuhügieenile. Valged hambad ja terve naeratus võivad teie välimust parandada, seega pöörake kindlasti oma hammastele tähelepanu, mida nad väärivad. Harjake hambaid õrnade ringjate liigutustega vähemalt kaks korda päevas vähemalt kahe minuti jooksul. Keskenduge igale üksikule hambale ja ärge unustage raskesti ligipääsetavaid hambaid oma suu tagaosas.

      • Pärast hammaste pesemist kasutage hambaniiti. Hambaniit eemaldab kogunenud bakterid, toiduosakesed ja hambakatu, mis jääb hammaste vahele, hoides sellega ära hammaste lagunemise.
      • Iga kord, kui pesete hambaid, peaksite meeles pidama, et harjate oma keelt. Pärast harjamist ja hambaniidi kasutamist loputage suud suuveega, et eemaldada kõik järelejäänud bakterid ja värskendada hingeõhku.

   Näojoonte rõhutamine ilma meigita

   1. Koolutavad ripsmed. Pikad, kumerad ripsmed näevad sind väga naiselikuna. Selle efekti saavutamiseks pole vaja kilogrammi kosmeetikat. Selle asemel haara ripsmekoolutaja, et anda ripsmetele lisavolüümi. Selleks tehke järgmist.

      • Pigistage ripsmed pintsettide vahele ja hoidke neid 10-20 sekundit.
      • Samuti saad muuta oma ripsmed paksemaks, kandes neile kihi vaseliini ja seejärel ripsmeharjaga harjates.
      • Kui sul pole ripsmekoolutajat, saad ripsmeid lusikaga koolutada.

   2. Siledad ja täidlased huuled. Siledad, täidlased huuled on palju atraktiivsemad kui kuivad, lõhenenud huuled, seega hoolitsege nende eest kindlasti niisutajate ja koorijatega. Koorige oma huuli, hõõrudes neid õrnalt niisutatud hambaharja või rätikuga, seejärel niisutage oma lemmikhuulepalsamiga.

      • Kaitske oma huuli karmide ilmastikutingimuste eest, kandes suvel SPF-iga huulepalsamit ja talvel kaitsvat huulepulka.
      • Kui tahad hoida oma huuled terved ja pragudeta, võid neile määrida ka vaseliini.

   3. Kasutage silmatilku, et leevendada punetust ja anda silmadele terve välimus. Et teie silmad näeksid selged, terved ja säravad, kasutage punetusevastaseid silmatilku. Neid saab vabalt osta igas apteegis ja need parandavad kiiresti teie välimust. Lihtsalt tilgutage igal hommikul üks või kaks tilka igasse silma, et tagada silmadele sära ja sära.

      Lisage põskedele värvi. Põsepuna annab teie näole terve ja särava ilme. Soovitud nahatooni saavutamiseks ei pea aga põsepuna kasutama. Naha roosilisemaks muutmiseks võite end lihtsalt kergelt pigistada või põski patsutada.

      • Ka teie põsed omandavad pärast päikese käes viibimist või treeningut loomuliku roosa värvi.

   Hoidke oma üldisel välimusel silm peal

   1. Riietu hästi. Riietudes riietesse, mis panevad sind tundma enesekindlalt ja mis lamedab ​​sinu figuuri, annab sulle loomulikult kauni välimuse, mida soovid. Kui te ei pea enam meikimiseks aega kulutama, leidke aega vapustava riietuse väljamõtlemiseks, mis muudab teid suurepäraseks ja tunnete end enesekindlalt.

   2. Soeng. Nägu komplimenteeriva soengu valimine aitab teil end enesekindlamalt tunda ka ilma meiki kandmata. Erinevad tüübid Soeng aitab keskenduda teatud näojoontele ja selleks pole enam vaja meiki kasutada (nt tukk aitab tähelepanu silmadele tõmmata).

      • Soengu valimisel ärge unustage oma näo kuju. Lisateavet soengu valimise kohta leiate siit.
      • Ärge paanitsege, kui teie juuksed ei näe täna head välja. Sasised juuksed saab peita moodne sall või müts. Kui sul ei olnud aega neid enne kodust lahkumist pesta, võid peale kanda ka kuivšampooni, et muuta juuksed vähem rasvaseks.

   3. Otsust langetama: prillid või kontaktläätsed. Kui teie nägemine ei ole täiuslik, on suur tõenäosus, et peate kandma prille või kontaktläätsi. Kui olete otsustanud meigist loobuda, kandke mõnda aega prille ja kontakte ning otsustage, mis teile kõige paremini sobib.

      • Kui otsustate kanda prille, valige paar, mis raamib teie nägu ja tõstab esile teie näojooni (eriti silmi).

Üllataval kombel eelistab viimasel ajal üha rohkem tüdrukuid loomulikkust. Võiks isegi öelda, et loomulikkus ja loomulik ilu on moodi läinud. Kuidas aga ilma meigita ilus välja näha, kui oled kosmeetikat kasutanud juba aastaid ega kujuta end tänaval meigita ette? Tunnistage, see on juba sõltuvus. Kuid oma ilu paljastamiseks ei pea te oma näole tonni värvi kandma. Siin on 10 lihtsat nippi, mis võimaldavad sul atraktiivne välja näha ka ilma meigita.

Enesekindlus

Enesekindlus on igas äris kõige olulisem aspekt. Isegi kõige rohkem ilus tüdruk näeb endas enesekindla lihtlabase taustal välja nagu hall hiir. Seetõttu peate enne meigist loobumist selleks muutuseks psühholoogiliselt valmistuma. Lõppude lõpuks on pidev meikide kandmine tõeline sõltuvus, mis tähendab, et tekib "võõrutussündroom". Oled põsepuna, huulepulga, lauvärvi jm rikkalike värvidega nii harjunud, et su loomulik välimus võib tunduda liiga kahvatu ja ilmetu. Kuid tegelikult see nii ei ole, sa oled lihtsalt harjunud oma tegeliku minaga. Piisab vaid kuuks ajaks dekoratiivkosmeetikast loobumisest, et näha, kuidas nahk ühtlustub ja huuled säravamaks muutuvad.

Kasutage seda, mis teil on

Iga kord, kui meiki kasutate, joonistate oma näo, luues teatud proportsioonide, joonte ja mõõtmetega maski. Tulemuseks on hoopis teine ​​inimene, tüdruk, kes näeb välja oma vanusest vanem ja tundub vahel isegi provokatiivne. On aeg see mask maha võtta ja näidata oma tõelist palet. Ja selleks, et mitte tunduda halli hiirena, võite võtta kasutusele väikesed nipid, mis muudavad teie välimuse väljendusrikkamaks.

Kõigepealt vaadake oma kulme lähemalt. Hea oleks neile salongis spetsialisti abiga või omal käel selge kuju anda. Liiga palju heledad kulmud Saate seda värvida spetsiaalse värviga või kasutada püsiv värvimine. See võimaldab teil varjud ja pliiatsid pikaks ajaks unustada ning teie nägu muutub kohe märgatavalt säravamaks ja kaunimaks.

Samuti on olemas spetsiaalsed värvid ripsmetele. Need toonivad ripsmete heledaid otsi, muutes need pikemaks ja kohevamaks. Noh, kui see valik teile ei sobi, saate alati pikendusi hankida, et unustada pikaks ajaks ripsmetušš ja probleemid silmade väljendusrikkusega.

Ilus nahk on edu võti

Selleks, et ilma meigita ilus välja näha, pead oma nahale palju tähelepanu pöörama. Kõik vead ja ebakorrapärasused torkavad ju kohe silma ning loomulikult täiuslik nägu on haruldus. Seetõttu kirjutage enda jaoks memograafik, kus on kirjeldatud hooldusprotseduuride järjekord ja päevad, millal neid on vaja teha. Saate selle ajakava riputada vannituppa peegli lähedale, nii et see oleks alati nähtav. Ligikaudne tegevuste loend, mida vajate:

• Naha sügavpuhastus kord nädalas;
• Koorimine või koorimine 2 korda nädalas;
• Näomask 1-2 korda nädalas;
• päeva- ja öökreem iga päev;
• Näomassaaž iga päev.

Kui teil on tõsiseid nahaprobleeme, nagu põletik, vistrikud või akne, siis tuleks külastada dermatoloog-kosmeetiku kabinetti, et selgitada välja haiguse põhjus ja määrata õige ravi. Ärge mingil juhul proovige vistrikke ja pustuleid välja pigistada, kuna võite põhjustada infektsiooni.

Kerge, õhuke ja läbipaistev

See, et oled dekoratiivkosmeetikast loobunud, ei tähenda, et peaksid kogu kosmeetika üldse ära jätma. Täiesti vastuvõetav on kasutada värvaineid mittesisaldavaid tooteid. See mitte ainult ei tõsta esile teie loomulikku ilu, vaid parandab ka nahahooldust. Näiteks läbipaistvad huuleläiked ja hügieeniline huulepulk võimaldavad muuta huuled pehmemaks ja siledamaks ning peale kanda läbipaistvat puudrit õhuke kiht, eemaldab õlise läike. Kulmude ja ripsmete geel aitab muuta teie silmad ekspressiivsemaks ja säravamaks.

Päikesekaitse

Ammu on teada, et ultraviolettkiired mõjuvad nahale halvasti, õhendavad seda ja põhjustavad enneaegset vananemist. Isegi kui väljas päikest pole, ärge meelitage ennast, see ei tähenda, et ultraviolettkiirgus teieni ei jõuaks. Et vältida tulevasi nahaprobleeme, nagu varajased kortsud, pigmentatsioon ja kuivus, kasutage enne õue minekut kindlasti päikesekaitsekreemi. Ja loomulikult ärge unustage eredatel päevadel päikeseprille. See muidugi ei tähenda, et päevitamisest peaks üldse loobuma. Kuid naha kaitsmine kahjulike mõjude eest on lihtsalt vajalik.

Hooldatud juuksed

Kas mäletate seda populaarset Shamtu šampooni reklaami, milles neiu võlus kõik mehed oma uhkete juustega? Niisiis, ilusad juuksed- see pole lihtsalt lisand teie välimusele. See on suurepärane võimalus oma ilule tähelepanu juhtida. On oluline, et teie soeng näeks alati täiuslik välja ning juuksed oleksid tugevad ja läikivad. Kui olete harjunud neid värvima, siis valige kõige loomulikum värvitoon. Et mitte kulutada stiilile palju aega, valige soengud, mis näevad ilusad välja ilma palju manipuleerimata.

Hoidke oma juuksed kindlasti puhtad. On ebatõenäoline, et rasvane läige ja volüümi puudumine kellelegi muljet avaldavad. Vastupidi, see võib teie muljet oluliselt rikkuda. Seetõttu peske juukseid kindlasti regulaarselt, kasutage looduslikud maskid ja loputused, et parandada juuste kvaliteeti ja anda neile terve välimus. Kuid võimalusel on parem vältida fööne ja erinevaid sirgendajaid.

Ja jälle toitumisest

Inimene on see, mida ta sööb. See väljend ei tekkinud tühjast kohast, ilmselt olete märganud, et kui sööte liiga palju rasvast või magusat toitu, kattuvad teie nahal vistrikud või lööbed. Seetõttu ei parim viis atraktiivne välja näha kui õige toitumine ja rohke vedeliku joomine. Lisage oma dieeti rohkem kiudaineid sisaldavaid toite. See aitab kiiresti toime tulla jääkainete eemaldamisega kehast ja parandab ka ainevahetust. 70% toidust peaksid olema puuviljad, köögiviljad ja rohelised. Jah, jah, seda on palju, kuid see on seda väärt. Märkad kiiresti parandusi.

Puhas vesi on atraktiivne väljanägemiseks hädavajalik. Meie keha koosneb enamjaolt veest, kui juua 1-1,5 liitrit vedelikku päevas, vabanete naha kuivusest, ketendusest jne. Lisaks võib veepuudus ja selle liig põhjustada turset ja turset.

Vitamiinid

Terveks säraks ja elastsuseks vajab nahk lihtsalt piisavat vitamiinivaru. Ja üldiselt sõltub sellest teie heaolu. Nii et ärge olge laisk apteeki külastama ja ostma head vitamiinide-mineraalide kompleksi, mis sisaldab vitamiine: C, B, E, retinooli, seleeni, biotiini, tsinki ja räni. Need on kõige olulisemad ained loomuliku ilu säilitamiseks.

Hoolitsetud huuled

Huuled on võib-olla üks kõige õrnemaid nahapiirkondi näol. See tähendab, et nad vajavad tähelepanu ja hoolt. Huulte kauniks ja siledaks muutmiseks järgi reegel, et masseeri neid iga päev hambaharjaga. See parandab vereringet ja aitab vabaneda surnud naharakkudest, jättes huuled pehmeks ja siledaks. Hea mõte on koorida kord nädalas ja kanda enne magamaminekut ka kvaliteetset huuleõli või -kreemi.

Piisav puhkus ja uni

Mitu korda olete kuulnud, et normaalseks heaoluks on vajalik piisav uni? Kas magate alati piisavalt? Aga asjata! Unepuudus toob ju kaasa tõsiseid terviseprobleeme, depressiooni, aga ka sinikaid silmade all, silmade tuhmumist ja jume halvenemist. Seega võta reegliks magada öösel vähemalt 7-8 tundi ja päeval võimalusel vähemalt pool tundi. Kuid, uinak pole nõutud. Saate lihtsalt lõõgastuda, lugeda raamatut, vaadata oma lemmiktelesaadet või magada silmad kinni. See võimaldab teil lõõgastuda ja rahustada närvisüsteemi, samuti leida sisemist harmooniat.

Nagu need lihtsaid näpunäiteid tuleb elus kasutada, et olla atraktiivne ilma meigita ja säästa palju aega. On ju iga päev hommikune meigi tegemine ja õhtune meigieemaldus umbes tund sinu elust, mille saab enda või lähedaste jaoks kasulikult kulutada!

Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks, on naised dekoratiivkosmeetikast niivõrd sõltuvad, et peavad ilma meigita avalikkuse ette ilmumist tõeliseks seikluseks. Raske on kindlalt öelda, mis hetkel sai looduslikust ilust julguse ilming. Fakt on iseenesest oluline - meigita tüdruk peab oma nägu mitte harmooniliseks, vajades lisamist. Olukord on aga erinev. Kosmeetilised tööriistad loodud olemasoleva ilu esiletõstmiseks, mitte uue näo loomiseks. Kuid eeliseid saate esile tuua lihtsate nippide abil, millest täna räägime.

Meetod number 1. Head und

Hea uni normaliseerib kardiovaskulaarsüsteemi tööd ja parandab seedimist. Pidev unepuudus toob kaasa tumedad silmaalused, väsinud silmad ja apaatia. Puhkuse puudumine aeglustab hormoonide tootmist, mis vastutavad valkude ja süsivesikute imendumise eest. Sel põhjusel on inimestel, kes on öösel ärkvel, ülekaalulisus. Sa ei vaja seda, eks?

Hea uni soodustab kollageeni- ja elastiinikiudude tootmist, mis vastutavad naha välimuse eest. Normaliseerides korraliku puhkuse, jääb teie nägu alati värske, ilma kosmeetikavahenditeta.

Oluline on mõista, et peamine pole une kvantiteet, vaid kvaliteet. Näiteks kui lähete magama kell 22.00, võrdub iga tund kolmetunnise puhkusega. Kui lähete magama kaua pärast südaööd, lühendage oma puhkeaega poole tunni võrra, see tähendab, et iga tund võrdub 30 minutiga. Võtke harjumuseks mitte hilja istuda, vaid minna õigel ajal magama, hiljemalt kell 22.00-23.00. Sellest lähtuvalt peaks hommikune ärkamine olema ka varajane (8.00-9.00).

Meetod number 2. Õppige toime tulema negatiivsete teguritega

Ära salvesta emotsioone enda sisse, kui miski sind häirib. Räägi välja, karju, nuta. Vastasel juhul tekib närvivapustus, mis toob kaasa veelgi suuremaid tagajärgi. Depressiooni tekkerisk on suur.

Võtke aromaatne vann lavendli, eukalüpti ja meresoolaga. Keeda teed kummeli, jasmiini, sidrunmelissiga. Lugege hea raamat, mis ajutiselt eemaldatakse negatiivsed mõtted mu peast välja. Lõpuks tehke kodune meditatsioon, registreeruge pilatesesse või joogasse. Õppige stressiga toime tulema, ärge istuge tundide kaupa mõtlema, psühholoogiline stress viib unetuse ja enneaegne vananemine nahka.

Meetod nr 3. Rõhutage oma tugevaid külgi

Kui soovite ilma meigita ilus välja näha, ei pea te dekoratiivkosmeetikast täielikult loobuma. Ärge kandke mitut kihti "meiki", nagu varem, kuid ärge hoiduge oma varade rõhutamisest. Külastage poodi professionaalne kosmeetika, ostke hooldavate koostisosadega värvitu ripsmegeel. Inimesed teie ümber märkavad muutusi teie välimuses, kuid ei mõista, mis toimub. Sellised tooted annavad silmadele kelmika sära, muudavad pilgu läbitorkavaks ja avanevaks ning kiirendavad ka ripsmete kasvu.

Lisaks geelile pöörake tähelepanu hüpoallergeensele pulbrile. See koosneb täielikult looduslikest koostisosadest, andes kerge matistava efekti. Nahk muutub portselanseks ja värskeks. Seda puudrit nimetatakse ka "looriks", see on värvitu, mille tõttu pole näol mingit maski.

Meetod nr 4. Hoolitse oma naha eest

Meik on loodud väikeste eeliste varjamiseks ja puuduste esiletoomiseks. Kui teostate igakülgne hooldus, dekoratiivkosmeetika pole nõutud.

Peske oma nägu iga päev puhastusvahu või -geeliga, seejärel pühkige nahka losjooniga ja katke niisutajaga.

Kord 5 päeva jooksul puhastage oma nägu koorijate või koorimisvahenditega, mis ahendavad poore ja eemaldavad liigse nahaaluse rasu. Mustpead ja vistrikud näevad ebaatraktiivsed välja, seega kanna peale protseduuri pinguldav seerum.

Valmistage omatehtud maske kaks või kolm korda nädalas, võttes arvesse oma näotüüpi. Need on noorendavad, puhastavad, pinguldavad, niisutavad, toitvad. Valige meelepärane valik ja alustage protseduuri. Kompositsioone on lubatud kombineerida, kandes maske ükshaaval.

Meetod nr 5. Söö õigesti

Vähendage soolaste ja vürtsikute toitude tarbimist. Asendage praetud toidud keedetud või aurutatud toiduga. Lisage oma igapäevamenüüsse värskeid köögivilju, sööge neid kala või liha kõrvale.

Söö portsjonitena ja väikeste portsjonitena. Toidukordade vahel näksige madala rasvasisaldusega kodujuustu, naturaalset jogurtit, puuvilju või pähkleid. Jäta oma toidust täielikult välja omatehtud hapukurgid, konservid, suupisted ja vorst.

Joo vähemalt 3 liitrit vedelikku päevas. Enne magamaminekut valmista taimeteed, mis rahustab närve ja normaliseerib vee-soola tasakaalu. Joo keefirit, täispiima, fermenteeritud küpsetatud piima ja värskelt pressitud mahlasid.

Ärge kuritarvitage magusaid gaseeritud jooke, pakendatud puuviljajooke ja muid küsitava koostisega tooteid. Püüdke alkoholi üldse mitte juua. Kui plaanid mõnda tähtsat sündmust või põnevat pidu, piirdu klaasi kuiva veini või šampanjaga.

Suitsetavad daamid peaksid loobuma halvast harjumusest või vähendama suitsetatavate sigarettide arvu 3 tk-ni. päeva kohta. Tubakas ahendab veresooni, mistõttu nahk ei saa piisavalt hapnikku, et seda tõhusalt rikastada. Hambad ja küüned muutuvad kollaseks, tekivad kortsud ja epidermis omandab halli tooni.

Võtke igal hooajal läbi üld- või lokaalsete vitamiinide kuur (juuksed, nahk, küüned). Osta mägra- ja kalaõli kapslites, kasuta neid vastavalt juhistele.

Meetod number 6. Tee oma figuurid korda

Iga tüdruk leiab oma välimuses vigu ja see pole pahe. Täiuslikkusel pole piire! Sport aitab sul värske ja hoolitsetud välja näha.

Sea endale eesmärk, näiteks pumbata kuue kuuga kõhulihased üles või pingutada oma tuharad. Ilusa välimusega tüdrukud ei vaja kosmeetikat. Koos peenikese taljega paraneb jume, silmadesse ilmub kelmikas sära ja kindlustunne enda võimete vastu.

Registreeruge jõusaali või treeningtundi, osalege avatud tunnis tantsus, venituses, pilateses, joogas, pooltantsus. Juhiseid on palju! Kaal sulab silme all, saad saleda figuuri, terve naha ja hea tuju.

Meetod nr 7. Hoolitse oma juuste, küünte, kulmude eest

Nimetatakse ilu kolm põhikomponenti. Kujunda oma kulmud oma näo järgi. Nad avavad välimuse ja tõstavad silmad esile. Saate oma juukseid värvida või kasutada värvitut geeli, mis muudab need visuaalselt tumedamaks.

Tehke maniküüri ja pediküüri igal nädalal; käed on tüdruku visiitkaart.

Külastage juuksurit lõhenenud juuste lõikamiseks. Saate ka välimust täielikult muuta, valida soengu, mida on lihtne ise kujundada. Enne juuste sirgendamist, lokkimist või kuivatamist kasutage alati kuumakaitsetooteid.

Ilma meigita loomulik väljanägemine pole keeruline, peate lihtsalt järgima soovitusi. Järgige oma dieeti, magage korralikult ja vältige stressi. Hoolitse oma naha eest, tõsta oma vara läbipaistvate toodetega esile, hoolitse oma juuste, kulmude ja küünte eest.

Video: kuidas ilma pingutuseta hea välja näha

Marina Ignatjeva

Lugemisaeg: 12 minutit

A A

Isik, kes näeb välja esinduslik, edukas ja hoolitsetud, inspireerib alati poolehoidu ja usaldust. Respektaabli kuvand aitab kaasa kiirele kontaktide loomisele, mõistmise tekkimisele, vastassoo asukohale jne.

Ja selleks, et selline välja näha, ei pea te olema naftamagnaadi tütar – peate lihtsalt teadma mõnda saladust oma kalli ja stiilse välimuse loomiseks.

12 õppetundi “kalli” välimuse loomiseks – stiilitunnid igaks päevaks

Muidugi, kui sul on raha, on kõik lihtsam. Võite võtta ühendust stilistiga, kes aitab teil luua kuvandit, läbida protseduurid ilusalongis, valida moebutiigis kalleid riideid jne.

Paraku ei saa enamik meie kodanikest selliseid kulutusi endale lubada.

Kuid see ei ole põhjus alla anda, sest on palju võimalusi, kuidas ilma palju raha investeerimata kallis välja näha.

Kõige olulisemad stiiliõpetused teie välimuse jaoks:

1. Valge ja must. Päevariietuse valimisel pidage kinni üht värvi riietusest – neutraalsest. "Kõik valges" või "kõik mustas". Kanga tekstuuridega mängimine lisab rafineeritust. Ja loomulikult hoolitsege oma juuste eest – need peaksid välja nägema, nagu oleksite just salongist lahkunud.
2. Ühevärviline. Võimalus neile, kellele ei meeldi oma pildi monotoonsus. Valime ühevärvilistes värvides riidekapi. Võtame aluseks ühe värvi ning seejärel “kihitame” maitsekalt (!) valitud värvi toonidesse teised rõivaelemendid. Rõhk on kanga tekstuuril. Näiteks seemisnahk ja kudumid, vill ja nahk või siid ja denim.
   
3. Riided tellimisel. Stuudiosse pole vaja minna. Andeka õmbleja võib leida nii oma linnast kui ka väljaspool stuudiot. Joonistame ise eksklusiivse eskiisi (võimaluste kohaselt) ja anname selle siis õmblejale ning ootame meistriteost. See meetod aitab teie garderoobi lahjendada mitte sama tüüpi turukaupadega, vaid stiilsete ja moekatega, mida kellelgi teisel pole.
4. Ajatu stiil. Pole vaja "joosta" hooajaliste trendide taga, parim valik– klassika, mis jääb alati ajatuks. See valik võimaldab teil vaadata kallis välja ja hõlbustab oma moeka välimuse loomist. Näiteks panime selga tumedad kaubamärgiga teksad ja ilusa V-kaelusega T-särgi. Lisame välimusse õiged kingad ja aksessuaarid.
5. Lõplik aktsent. Sel juhul räägime detailidest, mis pilti täiendavad. Lihtsalt moeka rõivakomplekti selga panemisest ei piisa, peate lisama näiteks stiilse mütsi, mantli või vihmamantli. Väike, aga oluline nüanss, mida saab pealegi igal ajal eemaldada.
6. Kuldne.Ärme lase end ära lasta ehted. Kujutise ehete osa peamine saladus on väike, kuid kallis. Pole vaja endale külge riputada tervet karpi teemante, kette ja sõrmuseid – piisab ühest kallist käevõrust või ketist koos ripatsiga. Kulla jaoks raha puudumisel valime kvaliteetsed kaubamärgiga ehted (mitte turuehted!). Disainerhõbe on aga alati moes! Odavam, kättesaadavam ja ka tõhus.
7. "Geomeetrilised" kotid. Iga naine teab, et tema välimuse üks olulisemaid esemeid on kvaliteetne kallis kott, mis peab tingimata sobima teie ansambliga. Ärge koonerdage kottidega – ärge võtke neid oma maja lähedal asuvatest poodidest, "kus on odavam". Kui palk ei võimalda, siis on parem võtta 1-2 käekotti, aga kallid ja universaalsed. See tähendab, et sobib igale pildile. Parem on valida siledast nahast mudelid, eelistatavalt geomeetrilise kujuga. Ja loomulikult minimaalsete detailidega.
   
8. Hele trükk. Mitte pealetükkiv, särav ja mastaapne, vaid kerge, rõhutades teie stiili. Näiteks vertikaalsed või horisontaalsed triibud.
9. Teie individuaalne stiil. Pole kaunistusi? Kas teil pole kappi, mis on tihedalt täis mägi kalleid esemeid? Pole probleemi! Loome harmoonilise kuvandi sellest, mis meil on. Peamine ülesanne on luua oma ainulaadne stiil, lisades paar meeldejäävat detaili. Näiteks, moodne müts, sall, lai vöö, kindad jne.
10. Uuenda oma vana garderoobi! Tänapäeval on palju võimalusi, kuidas vanadele asjadele teine ​​elu anda: teha vanadest pükstest ilusad moekad lühikesed püksid, uuendada maha löödud kingavarbaid kividega, kaunistada vanu kulunud teksaseid tikandite, helmeste või muu kaunistusega, õmmelda palju moekaid. taskud kulunud särkidel jne. Natuke kujutlusvõimet, üks "maagiline" korv käsitööga - ja voilaa! Uus moodne pilt Olen nüüd valmis!
    
11. Suurejooneline soeng. Isegi ilusad, kuid lihtsalt voogavad juuksed pole kaugeltki “kalli” välimuse tunnus. Teie juuksed peaksid välja nägema nii, nagu oleksite just 5 minutit tagasi ilusalongist välja hüpanud ja äriga edasi jooksnud. Alustage iga päeva stiiliga. Otsige Internetist endale sobivaid soenguid, mida saate ise teha. Ärge unustage juuksehooldust! “Kallis” naise juuksed on alati suurepärases seisukorras ja läikivad terve sära, kaunilt paigutatud.
12. Kosmeetika.Üks viise, kuidas rõhutada eeliseid ja nagu teate, varjata naha puudusi. Kosmeetikat peate kasutama ainult seda reeglit järgides ja loomulikult minimaalselt, mitte "3 krohvikihis".

Ja ärge unustage parfüüm! Valige õrnad ja rafineeritud aroomid – rafineeritud, mitte lõhnavad.

Kuidas ilma eriliste kulutusteta kallis ja hoolitsetud välja näha?

Pilt muidugi ei "otsusta kõike", nagu öeldakse. Kuid palju sõltub pildist. Lõppude lõpuks tervitavad meid alati "riided" - ärivaldkonnast isikliku eluni.

Tähtis on olla alati käpuli ja hoida kätt pulsil!

Siin on veel mõned saladused, kuidas luua pilt, mille rahakotis on "laulvad finantsid".

• Kas olete ostnud uue odava kauba? Lisage sellele detailidega sära. Näiteks kallis ilusad nupud. Tänapäeval leiate õmbluspoodidest tõelisi nööpide meistriteoseid.
• Kui oled kalli naise moerajal, siis ära kasuta oma välimuses kudumeid. Vähemalt avalikult. Mööda ka seemisnahast.
• Moetrendid jäävad tagaplaanile! peaks olema teie majakas elegantne klassika. Ostke endale bleiser, pliiatsiseelik, kampsun ja veel mõned klassikalised tükid, millega saate edasi töötada, olenevalt loovast välimusest.
• Kotid, vööd ja kingad valime eranditult ehtsast nahast. Selle jaoks ei saa te raha säästa.
• Mantli polüestervoodri saab asendada siidiga.
• Erilist tähelepanu soengule, meigile, parfüümi valikule – ja loomulikult kätele. Kalli naise käed on alati hoolitsetud, korralikud ja ilusa värske maniküüriga.
• Me ei osta asju turult. Loobuge sellest halvast harjumusest ja ärge kunagi pöörduge selle juurde tagasi. Moepoodides (mis toimub kaks korda aastas) saate osta kvaliteetseid riideid märkimisväärsete allahindlustega.
• Ärge haarake kõike, kui lähete poodi. Õppige endale lollusi ja tarbetut prügi keelama, et teil oleks piisavalt raha väärt asjade jaoks.
• Ärge ostke odavaid parfüüme. Ärge ostke liiga magusaid parfüüme. Ära vala endale korraga pool pudelit parfüümi peale. Aroom peaks olema kerge ja rafineeritud.
• Loobuge halbadest harjumustest, žestidest ja sõnadest. Kallis naine ei luba endale kunagi avalikus kohas veduri kombel suitsetada, sülitada, vanduda ega üheski seltskonnas üle poole klaasi veini juua. Kallis naine on alati kultuurne, viisakas ja “sündinud” diplomaat.
• Asjade ostmisel kontrollige hoolikalt nende kvaliteeti – õmblused, vooder, kõik lukud ja nööbid.
• Ei mingeid kortse sukkpükstel, auke sokkidel, tõrkeid ega riideid , vana pesu ja venitatud põlved pükstel või dressipüksid. Sa peaksid alati nägema välja nagu kuninganna. Isegi kui veedad terve päeva üksi kodus, kui viid prügi välja või jooksed leiba ostma.

Vead soovis näida kallis ja hoolitsetud – kuidas vältida halba maitset ja vulgaarsust?

Kõik on tuttavad sõnaga "vulgaarsus". Kuid kahjuks ei mäleta kõik teda tulevaks päevaks pilti valides.

See sõna sai aristokraatide seas väga populaarseks pärast revolutsiooni Prantsusmaal: see silt riputati kodanliku klassi esindajatele, kellel polnud siniverd, teadmisi ja traditsioone ega asjakohast kasvatust.

Tänapäeval on vulgaarsuse “sümptomid” mõnevõrra muutunud, kuid olemus jääb siiski samaks.

Niisiis, mida mitte teha, kui soovite olla kallis naine - teie võimalikud vead pildil:

• Liiga meeldejääv, särav, saamatu meik. Tuletame veel kord meelde – ilu olgu loomulik! See tähendab, et me rõhutame hoolikalt ja diskreetselt eeliseid ja varjame puudusi mitte vähem hoolikalt. Ja ei midagi enamat! Teie “relvaks” võib saada ainult kvaliteetne, läbimõeldud meik, kuid mitte esimesena kosmeetikatoodetesse sattunud külatüdruku sõjavärv.
• Ebaloomulik juuksevärv. Ei mingit rohelist ja lillat, samuti punast ja sinist “ülevoolu”. See on "moes" umbes 15-aastasele tüdrukule, kuid mitte täiskasvanud "kallile" naisele. Väsinud monotoonsusest? Võimalusi soengu muutmiseks on palju – lõikamine, perming, värvimine ja esiletõstmine jne.
• Ärge pingutage oma maniküüriga üle. Jah, küüned peaksid olema hoolitsetud ja ilusad, kuid mitte pikendada palju sädemeid, kivikesi jne. Ideaalne variant on stiilne klassikaline prantsuse keel ovaalsetel või ruudukujulistel küüntel (mitte kolmnurksed, mitte teravad!).
• Unustage ripsmepikendused ja jubedad sissetõmmatud (kitkutud) kulmud! Olge lähemal sellele kuvandile, mille emake loodus teile andis.
• Liiga palju alastust. Avatud seljaga kleit on hea valik härrasmehega väljas käimiseks. Aga mitte poeskäiguks. Unustada tuleks ka liiga sügavad kaelused, liiga lühikesed lühikesed püksid ja seelikud ning muu, mis paljastab avalikkusele selle, mis peaks silma eest varjama.
• Halb maitse on peamine vaenlane. Kui te ei tea, kuidas kontsadega kõndida ja kõrged kontsad- valida erinevaid kingi. Paksud platvormid on mõeldud teismelistele. Korralik hipilik välimus on mõeldud teismelistele. Kleit tossudega – teismelistele. Läbipaistev pluus soliidiga ülekaaluline- maitsetu. Liiga kõhna figuuriga liibuv kleit on maitsetu.
• Ei mingeid kive ega sädemeid riietel, kui neid on liiga palju. Pildil peaks rõhk olema ühel asjal! Kui sädeled meeldib jõulupuu, stiilist rääkimine on kohatu. Kas sa kannad heledat salli? Lihtsalt peatu seal. Pildil pole enam eredaid detaile. Kas otsustasite kanda prindiga kampsunit? Vali kõik muu ühevärviline, must või valge.
• Nahaasendajad on kategooriline tabu. Kõik peaks olema loomulik. Volangid, vibud, ohtralt pitse - ka “koldes”.
• Kui otsustate mõnda oma kehaosa veidi avada, lisades oma pildile võrgutust, valige kas jalad, dekoltee või õlad. Kõige korraga avamine on vulgaarsuse tipp.
• Olge punasega ettevaatlik! Jah, see on võidukas, "kallis" ja tähelepanu köidav. Kuid ainult teatud tingimustel: teie ideaalne figuur, mitte liiga palju punast, pilt on lakooniline, pädev ja terviklik.
• Suure võrguga sukkpüksid , “originaalmustritega”, pitsatidega “kasside” kujul jne on labased! Valige klassika!

Uue kalli pildi loomisel võtke arvesse vanust, kehatüüpi, värvitüüpi jne.

Ja leida selleks aega tervislik uni, sport, juuksur, kehahooldus.

Kui teile meie artikkel meeldis ja teil on selle teema kohta mõtteid, jagage seda meiega. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!